Απαλλαγείτε από την ακαταστασία στο συρτάρι μπάνιου και την τσάντα καλλυντικών και εξοικονομήστε πολύτιμο χρόνο για τον εαυτό σας. Διαβάστε Περισσότερα

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ: Το ταξίδι με τις φίλες σας είναι καλό για την υγεία σας, σύμφωνα με την επιστήμη Διαβάστε Περισσότερα

Η καλλιέργεια όμορφων φυτών μπορεί επίσης να είναι εξαιρετική άσκηση για το σώμα σας. Διαβάστε Περισσότερα

Χρησιμοποιήστε το μυαλό σας για να σκεφτείτε, όχι για να θυμάστε. Διαβάστε Περισσότερα

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Ενδέχεται να μην χρειάζεται να κόψετε τη ζάχαρη ... Διαβάστε Περισσότερα

Αυτή η παράκτια απόδραση προσφέρει ένα ονειρικό μείγμα πολυτέλειας και διαβίωσης με φυσικά υφάσματα και έξυπνες επενδύσεις. Διαβάστε Περισσότερα

Ο αριθμός των οφελών στην υγεία της σάουνας είναι εκπληκτικός. Η κολύμβηση με σάουνα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα μελέτη, μεταξύ άλλων Διαβάστε Περισσότερα

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν πώς φαίνεται ότι η καφεΐνη καταπολεμά τη φλεγμονή Διαβάστε Περισσότερα

Μια νέα μελέτη στο BMJ λέει ότι ένας ή δύο υπνάκοι την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών παθήσεων. Διαβάστε Περισσότερα

Ένα κατακόρυφο καταφύγιο και ένα μέρος για να καλέσετε το δικό σας για την ημέρα - το νέο Ινστιτούτο Winthrop Rockefeller απευθύνεται σε παραθεριστές που αναζητούν ένα περιβάλλον χωρίς άγχος. Διαβάστε Περισσότερα

Λάβετε προπόνηση ενός εκατομμυρίου δολαρίων χωρίς το κόστος. Διαβάστε Περισσότερα

Αποδεικνύεται ότι οι δουλειές είναι πολύ σημαντικές Διαβάστε Περισσότερα

Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Chelsea Flower Show στο Λονδίνο το Σαββατοκύριακο δείχνει ότι η φροντίδα σε έναν κήπο στην μπροστινή αυλή σας - σε αντίθεση με την πίσω αυλή σας - μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας και στη μείωση της μοναξιάς. Διαβάστε Περισσότερα

Η Cathy είναι ένας 51χρονος επιζών από καρκίνο του μαστού από το Towson, Maryland. Διαβάστε Περισσότερα

Θα ανακαλύψετε απροσδόκητες ανταμοιβές όταν εσείς και η οικογένειά σας πατάτε το πεντάλ. Διαβάστε Περισσότερα

Ένα ταξίδι κάμπινγκ το Σαββατοκύριακο μπορεί να επαναφέρει τον κύκλο ύπνου σας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Διαβάστε Περισσότερα

Το να χτυπάς μεγάλες ποσότητες νερού το πρωί, το μεσημέρι και τη νύχτα μπορεί να μην είναι ο καλύτερος ή πιο υγιεινός τρόπος ενυδάτωσης. Διαβάστε Περισσότερα

Η Δρ Adriana Karpati του Τέξας μοιράζεται τις συμβουλές της σχετικά με τα προϊόντα περιποίησης ποδιών και ποδιών. Διαβάστε Περισσότερα

Μοιραστείτε το γέλιο και τις καλές στιγμές με αυτούς που αγαπάτε. Διαβάστε Περισσότερα

Ο Marsha είναι ένας 54χρονος επιζών από καρκίνο του μαστού από το Bradenton της Φλόριντα. Διαβάστε Περισσότερα