Όταν η Latrice Gregory προσλήφθηκε για να χορέψει σε ένα μουσικό βίντεο για την τηλεοπτική εκπομπή «Crazy Ex-Girlfriend», βρέθηκε σε μια εκπληκτικά άγνωστη κατάσταση. Το βίντεο ήταν για το τραγούδι της δημιουργού της εκπομπής Rachel Bloom 'Heavy Boobs' και 'όλων των χορευτών, είχα τα μικρότερα στήθη!' Ο Γκρέγκορι γελάει. «Είμαι συνηθισμένος Διαβάστε Περισσότερα
Όταν ένας τραυματισμός και μια επακόλουθη χειρουργική επέμβαση, ο διευθυντής του Μπαλέτου της Βοστώνης, Πάολο Άραις, έμεινε εκτός λειτουργίας για σχεδόν ένα χρόνο, χρησιμοποίησε το χρόνο για να ακονίσει μια νέα ικανότητα. «Έχω γίνει πολύ πειραματικός στην κουζίνα», λέει. Δημιούργησε αυτή τη συνταγή για το κοτόπουλο mirepoix και την μοιράζεται επειδή είναι γρήγορη ... Διαβάστε Περισσότερα
«Η απογοήτευση χτυπάει κύματα», λέει η Calista Jones για την φετινή ακυρωμένη παραγωγή του The Nutcracker. Ένας ανώτερος γυμνάσιο που παίζει με την Appalachian Ballet Company στο Maryville, TN, ο Τζόουνς ήταν ενθουσιασμένος που έπαιξε σε σολίστ ρόλους φέτος: η κούκλα Raggedy Ann στη σκηνή του κόμματος, όπως εμείς Διαβάστε Περισσότερα
Σημείωση του συντάκτη: Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο τεύχος εκτύπωσης Dance Spirit's Spring 2020, προτού η πανδημία COVID-19 κλείσει τον κόσμο του χορού. Αλλά ελπίζουμε ότι θα βρείτε ακόμα χρήσιμες τις συμβουλές του - ειδικά επειδή πολλοί από εμάς αναγκάζονται να χορέψουν στα σπίτια μας, χωρίς μεγάλους καθρέφτες, αυτή τη στιγμή Διαβάστε Περισσότερα
Όταν το στούντιο χορού σας είναι το δεύτερο σπίτι σας, το να παίρνετε μαθήματα στο πραγματικό σας σπίτι δεν είναι το ίδιο. Αλλά αν υπάρχει μια ασημένια επένδυση στην τρέχουσα κατάσταση, είναι ότι μερικά από τα μεγαλύτερα αστέρια χορού από τη σκηνή και την οθόνη έχουν συνδεθεί στο διαδίκτυο για να οδηγήσουν μπάρες, να φιλοξενήσουν πάρτι χορού, να παρουσιάσουν combos και te Διαβάστε Περισσότερα
Υπάρχει δάσκαλος από τον οποίο πάντα θέλατε να πάρετε, αλλά δεν θα μπορούσατε να φτάσετε αυτοπροσώπως; Οι χορευτές από την εταιρεία των ονείρων σας ή το καλοκαίρι προσφέρουν εντατικά μαθήματα στο διαδίκτυο; Η Lisa Pelliteri, ιδιοκτήτρια του Plumb Performing Arts Center στο Scottsdale, AZ, ενθαρρύνει την αναζήτηση εικονικών μαθημάτων που θα σας βοηθήσουν να ... Διαβάστε Περισσότερα
Για πολλούς χορευτές, ο καθρέφτης είναι σχεδόν μια κουβέρτα ασφαλείας. Όμως, ο Auger τονίζει, «πρέπει να εμπιστευτείτε το σώμα σας. Ανεξάρτητα από το αν μπορείτε να δείτε τον προβληματισμό σας, είστε ακόμα το ίδιο άτομο. 'Με τα λόγια του Άρνολντ,' Όταν ξοδεύετε πολύ χρόνο κοιτάζοντας και αξιολογείτε τον εαυτό σας, ή κοιτάζοντας τους δασκάλους σας και ... Διαβάστε Περισσότερα
1 κουτάλι ήπια φασόλια τσίλι, στραγγισμένα 1 ντομάτα σε κύβους (χωρίς αλάτι) 1 κρεμμύδι, σε κύβους 1 πιπεριά, σε κύβους 4 σκελίδες σκόρδο, κιμά 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλιά της σούπας πιπέρι 1/4 φλιτζάνι καρύκευμα taco: 1 κουταλάκι κύμινο, 1 ½ κουταλιά πάπρικα, 1 ½ κουταλάκι τσίλι σκόνη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 2 φλιτζάνια τυρί 1 φλιτζάνι ρύζι Διαβάστε Περισσότερα
Με πολλούς τρόπους, η 23χρονη Cassandra Naud είναι ένας τυπικός εμπορικός χορευτής σε άνοδο. Εκπαιδεύτηκε σε μια ποικιλία από στυλ χορού από νεαρή ηλικία, παρακολούθησε το κολέγιο και το Ωδείο των Παραστατικών Τεχνών με έδρα την Αμερικανική Μουσική και Δραματική Ακαδημία και πέτυχε το έδαφος μετά την αποφοίτησή του, ... Διαβάστε Περισσότερα
Φανταστείτε αυτό: Βρίσκεστε σε πρόβα και τελικά παίρνετε μια κίνηση με τον τρόπο που το θέλει ο χορογράφος - εκτός από το ότι κάνει την πλάτη σας να γυρίζει κάθε φορά. Πρέπει να πείτε ότι έχετε πόνο ή πρέπει να το πιπιλίζετε και να συνεχίζετε; Δεν θέλετε να τραυματίσετε τον εαυτό σας, αλλά επίσης δεν θέλετε να θέσετε σε κίνδυνο τον ρόλο σας. Διαβάστε Περισσότερα
Ο Keaton Gillespie έχει το εκφραστικό πρόσωπο ενός σιωπηλού αστέρα. Προσθέστε τις εκτεταμένες επεκτάσεις της, το κομψό port de bras και τα πανέμορφα πόδια, και δεν είναι περίεργο που αυτή η 15χρονη γυρίζει. Σήμερα στο Ellison Ballet, η Keaton έκανε την κίνηση στα 13, αφού έφτιαξε ένα PowerPoint για να πείσει τους γονείς της ότι το πρόγραμμα σπουδών της Vaganova ήταν αυτό που χρειαζόταν. Διαβάστε Περισσότερα
Η υπερβολική εμπιστοσύνη στον καθρέφτη μπορεί να σημαίνει ότι ενδιαφέρεστε περισσότερο για το πώς φαίνεται η κίνηση παρά για το πώς αισθάνεται. Για τον Auger, η αίσθηση είναι το παν. «Πάντα σκέφτομαι ποιοι μύες ασχολούμαι», λέει. «Όταν ζεσταίνω, μου αρέσει επίσης να σκέφτομαι τα μέρη του σώματος που κανονικά δεν θα μπορούσα να προσέξω ... Διαβάστε Περισσότερα
Είστε ντυμένοι με το αγαπημένο σας εξοπλισμό, έτοιμοι να χορέψετε - αλλά αντί να κατευθυνθείτε στο στούντιο, βγάζετε το smartphone σας. Ένας χορευτής χορού έχει δημοσιεύσει ένα νέο μάστερ στο διαδίκτυο και δεν μπορείτε να περιμένετε να βουτήξετε. Στη συνέχεια, μπορείτε να παρακολουθήσετε το πιο πρόσφατο βήμα προς βήμα ένα δημοφιλές σεμινάριο χορογράφου. Ποιος δεν θέλει να πάρει λόγια σοφίας από τους καλύτερους στο biz; Διαβάστε Περισσότερα
Έχετε ολοκληρώσει τις καλοκαιρινές εντατικές ακροάσεις και έχετε λάβει τις επιστολές αποδοχής σας. Συγχαρητήρια! Τώρα, ήρθε η ώρα να επιλέξετε πού θα ξοδεύετε αυτόν τον ζωτικό χρόνο προπόνησης. Παρόλο που είναι εύκολο να επιλέξετε το πρόγραμμα με το μεγαλύτερο όνομα ή να κατευθυνθείτε στο σχολείο όπου πηγαίνουν όλοι οι φίλοι σας, μπορεί να μην είναι πάντα η καλύτερη επιλογή για εσάς. Αντ 'αυτού, είναι πιο σημαντικό να καταλήξετε σε ένα πρόγραμμα που θα σας φροντίζει ενώ σας ωθεί να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας. Προσέξτε για αυτά τα κοινά λάθη που μπορούν να κάνουν οι χορευτές καθώς ολοκληρώνουν τα καλοκαιρινά τους σχέδια. Διαβάστε Περισσότερα
Ακρίβεια. Μουσικότητα. Γοητεία. Κλοπιμαία. Τα ταλέντα της Kida Burns ήταν σε πλήρη προβολή κατά τη διάρκεια του φινάλε του 'So You Think You Can Dance: The Next Generation' τον Σεπτέμβριο. Ήταν ο σύντροφος του All-Star του Fik-Shun στις δύο ρουτίνες που το ζευγάρι επισκέφτηκε ξανά για το φινάλε: το κομμάτι με θέμα τη μέλισσα του Misha Gabriel και το K ... Διαβάστε Περισσότερα
Η κύρια σολίστ του Μπαλέτου του Μαϊάμι, Nathalia Arja, είναι γνωστή για το δυνατό άλμα της - στην πραγματικότητα, θυμάται έναν κριτικό που την περιγράφει ως «ποπ κορν». Αλλά η πτήση στον αέρα δεν ήταν πάντα δεύτερη φύση. Μεγαλώνοντας την προπόνηση στη μητρική της Βραζιλία, λέει, δεν ήξερε πώς να χρησιμοποιήσει το σώμα της αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια του grand allégro. Διαβάστε Περισσότερα
Φανταστείτε να παρακολουθείτε το διάσημο καλοκαιρινό εντατικό NYC Theatre της Αμερικάνικου Μπαλέτου, να εκπαιδεύεστε μεταξύ κλασικών θρύλων μπαλέτου. Φανταστείτε να παίρνετε τη σκηνή στους New York City Dance Alliance Nationals, να ανταγωνιστείτε μερικούς από τους καλύτερους σύγχρονους χορευτές της χώρας. Τώρα, φανταστείτε να κάνετε και τα δύο - ταυτόχρονα. Καλώς ήλθατε στον κόσμο της Μάντισον Μπράουν. Διαβάστε Περισσότερα
Ας είμαστε ειλικρινείς: Τα περισσότερα ρούχα χορού δεν έχουν σχεδιαστεί έχοντας κατά νου μεγαλύτερα στήθη. Αλλά αυτό το παράδειγμα αλλάζει αργά. Διαβάστε Περισσότερα