Η ηθοποιός και η κωμωδία Mo'Nique δεν αποφεύγουν ποτέ να ζήσουν τη στιγμή και να μοιραστούν την αλήθεια της, και οι θαυμαστές της την αγαπούν για αυτό. Τα τελευταία χρόνια, η Mo'Nique είναι απόλυτα αφοσιωμένη στον έλεγχο της υγείας, του νου και του σώματός της.
Η Mo'Nique κάποτε μοιράστηκε ότι ζύγιζε περίπου 300 κιλά όταν γυρίστηκε η σειρά της που βραβεύτηκε με Όσκαρ στην ταινία του 2009 Πολύτιμος , αλλά το γύρισε αυτό παντού. Το 2018, αποκάλυψε ότι ήταν μικρότερη από ποτέ και το 2019 Έγινε συναισθηματική μετά από ένα σημαντικό ορόσημο φυσικής κατάστασης στη ζωή της.
Η αίσθηση καλής ενέργειας του πρώην ESSENCE σε όλη τη διάρκεια του ταξιδιού της δεν ήταν παρά μόλυνση, με τη Mo'Nique να μοιράζεται τακτικά τις ρουτίνες της γυμναστικής και τις προπονήσεις της με τους θαυμαστές της όλα αυτά τα χρόνια μέσω του YouTube και των κοινωνικών μέσων, εμπνέοντας όλους μας να κινηθούμε και να απολαύσουμε το ταξίδι, όπως κάνει.
Οι προπονήσεις χορού της είναι ιδιαίτερα διασκεδαστικές. Εδώ και χρόνια, η Mo'Nique έχει αποστολή να χορεύει στο υγιέστερο μυαλό και σώμα και αποδίδει μεγάλο χρόνο. Με τη βοήθεια και την υποστήριξη του Dwight Holt Jr., δημιουργού του Χορέψτε τις λίβρες σας , μια κίνηση που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους οπαδούς να χορεύουν προς λιγότερο βάρος και περισσότερη χαρά, το Mo'Nique συνεχίζει να μας κάνει όλους να θέλουμε να σηκωθούμε και να χορέψουμε.
Στα 53, η Mo'Nique λάμπει φωτεινά και χαμογελά μεγάλη καθώς συνεχίζει να μαθαίνει (και να καρφώνει) ιογενείς χορούς με την Holt Jr. και να μοιράζεται τις κινήσεις της με οπαδούς στα κοινωνικά μέσα. Δίνεις μια εμπιστοσύνη που κάνει τον καθένα να αισθάνεται ότι μπορεί να κάνει οτιδήποτε, είπε η Mo'Nique ότι συνεργάζεται με τον δημοφιλή προπονητή χορού. Είναι προφανές ότι έχει τον χρόνο της ζωής της και θέλουμε τη διασκέδαση. Εδώ είναι πέντε από τις αγαπημένες μας ρουτίνες χορού Mo'Nique. Φύγε, Mo!
# 5 Rocking The Boat
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε το The Shade Room (@theshaderoom)
# 4 Χέρια πάνω
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Mo'nique (@therealmoworldwide)
# 3 Δροσερό
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Mo'nique (@therealmoworldwide)
# 2 BBW
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Mo'nique (@therealmoworldwide)
# 1 Ivy Park
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Mo'nique (@therealmoworldwide)