10 Dope Black Female Trainers για παρακολούθηση για καθημερινή έμπνευση φυσικής κατάστασης

Είτε ψάχνετε για κίνητρα στο γυμναστήριο ή για νέες προπονήσεις για να δοκιμάσετε μόνοι σας, αυτοί οι εκπαιδευτές γυμναστικής θα προσθέσουν ζωή στη ροή σας Instagram. Διαβάστε Περισσότερα

15 αποσπάσματα για την ελπίδα και τη δύναμη από διάσημες μαύρες γυναίκες για να σας βοηθήσουν

Εάν τα αποτελέσματα των προεδρικών εκλογών σας άφησαν λυπημένους και άφωνους, ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Καθώς πολλές μαύρες γυναίκες προσπαθούν να προχωρήσουν σήμερα, αυτά τα συγκινητικά λόγια σοφίας θα σας οδηγήσουν. Διαβάστε Περισσότερα

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον Pastor Dwight, τον πνευματικό σύμβουλο που μιλούν όλοι από το «παντρεύτηκε την πρώτη ματιά»

Αφού ο Pastor Dwight διατήρησε την ψυχραιμία του όταν ο Chris Williams προσπάθησε να τον προκαλέσει σε έναν αγώνα στο #MAFS, οι θεατές τον κυλούν. Διαβάστε Περισσότερα

8 δώρα που η νέα και η αναμονή των μητέρων θα εκτιμήσουν αυτήν τη γιορτή της μητέρας

Με τη Ημέρα της Μητέρας είναι πολύ κοντά και ποιες καλύτερες διακοπές για να δείξουμε την εκτίμησή σας για την ξεχωριστή μαμά-να είναι στη ζωή μας; Διαβάστε Περισσότερα

Ο Big Sean και η μαμά του μιλούν για νέα σειρά ψυχικής υγείας και είναι ανοιχτοί για την κατάθλιψη και το άγχος του: «κουράστηκα να μην το κρατώ πραγματικό»

Αφού αποκάλυψε τη δική του μάχη με την κατάθλιψη και το άγχος, ο Big Sean συνεργάζεται με τη μαμά του, Myra, σε μια σειρά για να βοηθήσει τους άλλους να πάρουν τον έλεγχο της ψυχικής τους υγείας. Διαβάστε Περισσότερα

Η Alicia Keys συνεργάζεται με την Chopra για να κυκλοφορήσει μια νέα εφαρμογή διαλογισμού 21 ημερών

Η εμπειρία διαλογισμού ήχου δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους ακροατές να αποκαταστήσουν την ολότητα και να δημιουργήσουν πιο χαρούμενες και ικανοποιητικές ζωές. Διαβάστε Περισσότερα

Επικές ιδέες δώρων για τη γιορτή της μητέρας που ανήκουν σε μαύρη γυναίκα για κάθε μαμά στη ζωή σας

Αυτή η Ημέρα της Μητέρας, μπορείτε να επιλέξετε το τέλειο δώρο για να δημιουργήσετε μια μεγάλη ή μικρή εμπειρία για τη μαμά ή τις μητρικές επιρροές στη ζωή σας. Διαβάστε Περισσότερα

Διασημότητες Θείες και θείες που αγαπάμε

Σε γενικές γραμμές κλονίζουμε τις διασημότερες μητέρες και τα μωρά τους, αλλά οι θείες και οι θείες δεν έχουν τόσο αγάπη όσο θα έπρεπε! Αποφασίσαμε να το αλλάξουμε αυτό και να επισημάνουμε μερικές από τις πιο χαριτωμένες θείες και θείες που έχουμε δει. Κάντε κλικ σε αυτήν τη συλλογή για να δείτε τα αξιολάτρευτα ανιψιά και τους ανιψιούς τους. Διαβάστε Περισσότερα