Μόνο το 8 τοις εκατό των γυναικών γνωρίζει πότε πρέπει να ξεκινήσουν οι εξετάσεις καρδιακών παθήσεων



Μόνο το 8 τοις εκατό των γυναικών γνωρίζει πότε πρέπει να ξεκινήσουν οι εξετάσεις καρδιακών παθήσεων Πίστωση: icafreitas / Getty Images

Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε στις Πραγματικό απλό



Οι καρδιακές παθήσεις είναι ο νούμερο ένα δολοφόνος γυναικών, ωστόσο οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν σε ποια ηλικία πρέπει να ξεκινήσουν οι έλεγχοι υγείας που σχετίζονται με την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα έρευνα σε εθνικό επίπεδο. ο Αμερικανική Ένωση Καρδιάς συνιστά στις γυναίκες να ελεγχθούν για παράγοντες κινδύνου όπως η παχυσαρκία και η υψηλή αρτηριακή πίεση ξεκινώντας από την ηλικία των 20 ετών, αλλά το 60% των γυναικών στην έρευνα θεώρησαν ότι αυτές οι δοκιμές δεν χρειάστηκαν μέχρι την ηλικία των 30 ετών.

Εδώ είναι η πραγματικότητα: Οι γυναίκες όλων των ηλικιών θα πρέπει να μιλούν με τους γιατρούς τους για την υγεία της καρδιάς, ακόμα κι αν είναι ακριβώς στο ετήσιο σωματικό τους σώμα, λέει η Swathy Kolli, MD, καρδιολόγος στο Ινστιτούτο Καρδιακής Υγείας του Ορλάντο και γυναίκες του apos; Κέντρο.





Ξεκινώντας από την ηλικία των 20, θα πρέπει επίσης να μετρούν την αρτηριακή τους πίεση και τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) σε κάθε ραντεβού γιατρού και να ελέγχουν τη χοληστερόλη τους (μέσω εξέτασης αίματος) τουλάχιστον κάθε τέσσερα έως έξι χρόνια, σύμφωνα με Οδηγίες της American Heart Association.

Γιατί λοιπόν τόσες πολλές γυναίκες στο σκοτάδι; Το Δεκέμβριο του 2016 Έρευνα για την υγεία του Ορλάντο περιελάμβαναν 1.062 γυναίκες από ολόκληρη τη χώρα και διαπίστωσαν ότι μόνο το 8% των ερωτηθέντων πίστευαν ότι οι καρδιακοί έλεγχοι για διαφορετικά υγιή άτομα χωρίς γνωστούς παράγοντες κινδύνου θα πρέπει να ξεκινήσουν κάποια στιγμή στα 20 τους. Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες μαντέψαν 41 ως τη σωστή ηλικία για να ξεκινήσουν - δύο πλήρεις δεκαετίες αργότερα από ό, τι συνέστησε.



Οι νέες γυναίκες τείνουν να μην σκέφτονται πολύ για τις καρδιακές παθήσεις, λέει ο Δρ Kolli, επειδή οι συνέπειές της συχνά δεν γίνονται εμφανείς μέχρι πολλά χρόνια αργότερα.

«Αλλά όσο περισσότερα χρόνια εκτίθεστε σε παράγοντες κινδύνου, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να έχετε προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά», λέει. 'Σε πολλές γυναίκες, αρχίζουμε να βλέπουμε αποδείξεις συσσώρευσης πλάκας που ξεκινούν από τη δεκαετία του '20, και σε κάποιο σημείο ότι πρόκειται να τα καλύψουν.'

Εάν οι γυναίκες στα 20 τους είναι υπέρβαρα ή έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου, οι γιατροί μπορεί επίσης να συστήσουν συχνότερα ή πρόσθετες προβολές , όπως μια εξέταση γλυκόζης στο αίμα για τη μέτρηση του κινδύνου διαβήτη, ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα για να ακούτε πιο στενά την καρδιά ή μια μέτρηση της περιφέρειας της μέσης.



«Οι συνομιλίες που έχουμε με τους ασθενείς είναι πολύ εξατομικευμένες και θα είναι διαφορετικές για μια γυναίκα με υψηλή αρτηριακή πίεση έναντι μιας εγκύου γυναίκας με διαβήτη κύησης έναντι μιας γυναίκας που είναι πολύ καλή και δραστήρια», λέει. 'Αλλά η ουσία είναι ότι κάθε γυναίκα πρέπει να αξιολογηθεί για παράγοντες κινδύνου - συμπεριλαμβανομένων των πραγμάτων όπως το οικογενειακό ιστορικό, που μπορεί να μην είναι προφανές μόνο κοιτάζοντας κάποιον.'

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες να δώσουν προσοχή στους παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων, προσθέτει, καθώς τα συμπτώματα που σχετίζονται με την καρδιά μπορεί να είναι διαφορετικό για τις γυναίκες - και συχνά λιγότερο εμφανές - από ό, τι για τους άνδρες

Αλλά οι προβολές αποτελούν μόνο ένα μέρος της καταπολέμησης των καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες, λέει ο Δρ Kolli. Αυτό που είναι ακόμη πιο σημαντικό είναι οι υγιείς συμπεριφορές που μπορούν να αποτρέψουν τα προβλήματα.

«Είναι μια καλή στιγμή για την εκπαίδευση - βεβαιωθείτε ότι οι γυναίκες τρώνε μια υγιεινή διατροφή, δεν καπνίζουν, ασκούν τακτικά και έχουν καλό έλεγχο της χοληστερόλης», λέει. «Πρέπει να κάνουμε αυτές τις συνομιλίες όσο το δυνατόν νωρίτερα, να μην περιμένουμε 20 χρόνια όταν μπορεί να είναι πολύ αργά».

Σχετιζομαι με:

Αυτή η ιστορία αρχικά εμφανίστηκε Πραγματικό απλό