Η Δρ Katherine Flanagan του Shades Valley Dermatology στο Μπέρμιγχαμ της Αλαμπάμα αντιμετώπισε τα πιο κοινά ζητήματα που απειλούν τις νότιες επιδερμίδες μας.
Πρόβλημα: Λεπτές γραμμές και ρυτίδες
Δύο από τα πιο δύσκολα σημάδια γήρανσης, οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες, είναι τα αποτελέσματα της απώλειας δύο πρωτεϊνών που διατηρούν τη νεολαία: το κολλαγόνο και η ελαστίνη. «Είμαστε τα θύματα της γενετικής, συχνά ακολουθώντας τις ρυτίδες των γονέων μας», λέει ο Δρ Flanagan. «Ωστόσο, αυτά τα ζητήματα μπορούν να επιδεινωθούν από παράγοντες όπως η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, η χρόνια στέρηση του ύπνου, το κάπνισμα και η έλλειψη τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά». Η εμμηνόπαυση δεν είναι φίλος στο λείο δέρμα. Ο Δρ Flanagan εξηγεί, «Τα πρώτα πέντε χρόνια μετά την εμμηνόπαυση, το δέρμα χάνει έως και το 30% του κολλαγόνου του».
Λύση
RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Daily Moisturizer με Sunscreen Broad Spectrum SPF 30 19,99 $ target.com
Η ρετινόλη παραμένει το χρυσό πρότυπο για την αντιγήρανση. Βοηθά την παραγωγή κολλαγόνου, την απολέπιση και τη δημιουργία νέων υγιών δερματικών κυττάρων », λέει ο Δρ Flanagan. «Το αγαπημένο μου προϊόν ρετινόλης είναι οτιδήποτε χρησιμοποιούν οι άνθρωποι με συνέπεια. Είναι συστατικό για μακροχρόνια χρήση, όχι βραχυπρόθεσμο κέρδος », λέει. Αγαπάμε την καθημερινή ενυδατική κρέμα της RoC με SPF και ρετινόλη, γιατί είναι εύκολο να ενσωματωθεί στη ρουτίνα σας.
Πρόβλημα: Υπερχρωματισμός
Τα σκούρα μπαλώματα έχουν γήρανση στην επιδερμίδα σας. Οι δύο κύριοι τύποι υπερχρωματισμού του προσώπου είναι σκοτεινά σημεία και μελάσμα. Και τα δύο προκύπτουν από
παραγωγή μελανίνης (χρωστική του δέρματος). Το μέλασμα εμφανίζεται πιο συχνά σε συμμετρικό μοτίβο και στις δύο πλευρές των μάγουλων, του μετώπου, της μύτης και του πηγουνιού και αυτό οφείλεται σε αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων (όπως συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Τα σκοτεινά σημεία, από την άλλη πλευρά, δεν διαμορφώνονται σε ένα ξεχωριστό μοτίβο και ευθύνονται τόσο η γενετική όσο και η ηλικία. Δεν αποτελεί έκπληξη ότι η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία παίζει σημαντικό ρόλο στη σοβαρότητα και των δύο.
Λύση
Ορός προσώπου OZNaturals Vitamin C 17,95 $. oznaturals.com
Αν και αυτές οι δύο καταστάσεις έχουν διαφορετικές αιτίες, η θεραπεία είναι συχνά η ίδια. Ο Δρ Flanagan εξηγεί, «Πρώτον, πρέπει να δεσμευτείτε για την προστασία από τον ήλιο και την αποφυγή. Αυτές οι παθήσεις του δέρματος είναι πολύ δύσκολο να εξαλειφθούν πλήρως και ακόμη και η ήπια έκθεση στον ήλιο μπορεί να προωθήσει την υποτροπή. Η υδροκινόνη - ένα δραστικό συστατικό που μπορεί να βρεθεί τόσο στα συνταγογραφούμενα όσο και στα συνταγογραφούμενα προϊόντα - είναι ένα σταθερό όπλο στο λαμπερό οπλοστάσιο, αλλά δεν συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή για περίοδο μεγαλύτερη των έξι μηνών. Η βιταμίνη C, ωστόσο, είναι ένα λαμπρυντικό που είναι αποτελεσματικό τόσο στα σκοτεινά σημεία όσο και στο μέλασμα, και είναι ασφαλές για όλους. Συμβάλλει επίσης στη διατήρηση των ρυτίδων μακριά από την προστασία του κολλαγόνου. Για όσους θέλουν να κάνουν τη θεραπεία των σκοτεινών κηλίδων ένα βήμα παραπέρα, οι θεραπείες στο γραφείο όπως τα λέιζερ IPL (Intense Pulsed Light) είναι επίσης αποτελεσματικές.
Πρόβλημα: Ακμή ενηλίκων
Ένα αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα της γήρανσης είναι ότι η ακμή δεν είναι πλέον ζήτημα - ή τουλάχιστον έτσι νομίζαμε. Πολλοί από εμάς που έχουμε από καιρό προκριθεί ως ενήλικες δεν έχουν καταφέρει να ξεπεράσουν τις δυσάρεστες κηλίδες και αφήνονται να αναρωτιούνται, «Τι δίνει;» Ο Δρ Flanagan εξηγεί, «Ο πιο κοινός λόγος για την ακμή στους ενήλικες είναι οι ορμονικές αλλαγές. Η μετατόπιση των ορμονών μπορεί να προκαλέσει αύξηση στην παραγωγή σμήγματος, του φυσικού ελαίου του δέρματος, το οποίο τελικά μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε ακμή. '
Λύση
Καθαρή κανονική αντοχή Καθημερινή θεραπεία καθαρισμού δέρματος με υπεροξείδιο βενζοϋλίου 2,5% , 18 $; paulaschoice.com
Μερικές αλλαγές στο σχήμα φροντίδας του δέρματος σας μπορούν να θεραπεύσουν το ατέλειωτο δέρμα. «Είναι κρίσιμο για όλους να ξεκινήσουν τη ρουτίνα του προσώπου τους με ένα απαλό καθαριστικό και μια καθημερινή ενυδατική κρέμα», λέει ο Δρ Flanagan. 'Εάν απαιτείται επιπλέον βοήθεια για την εξάλειψη της ακμής, κάτι σαν την επιλογή Paula's Clear Regular Strength Καθημερινή θεραπεία καθαρισμού δέρματος είναι ένα υπέροχο πράγμα για να προσθέσετε στη ρουτίνα σας.' Αυτή η ενυδατική φόρμουλα όχι μόνο χρησιμοποιεί υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για να αποτρέψει μελλοντικά ξεσπάσματα εξαλείφοντας λάδι και βακτήρια που προκαλούν βλάβη, αλλά βοηθά επίσης στη μείωση της ερυθρότητας και δεν θα αφήσει το δέρμα να ξεφλουδίσει όπως κάνουν και άλλα προϊόντα καταπολέμησης της ακμής.