Το να πεις ότι το σώμα σου υφίσταται πλήρη μεταμόρφωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια τεράστια υποτίμηση. Ως γυναίκες, περνάμε γενικά πολύ , αλλά ενώ δημιουργείτε ζωή στη μήτρα, τα μαλλιά σας υπομένουν αρκετά μια δική τους μετάβαση.
Όταν ήμουν έγκυος πριν από τρία χρόνια, είχα τα καλύτερα μαλλιά της ζωής μου. Ήταν μακρύ, παχύ και αισθάνθηκε άθραυστο - ακριβώς η αντίθεση με άλλες σωματικές αλλαγές. Αλλά λίγους μήνες μετά τον τοκετό, είχα τη χειρότερη χαίτη μου μέχρι σήμερα. Άρχισε να ρίχνει σαν τρελός. Ήταν εύθραυστο, στεγνό και * έκπληκτος *… να το βλέπεις πίσω. Τι συνεβαινε? Μέχρι τώρα, ήμουν ασαφής.
Δεν είμαι ο μόνος που βίωσα αυτές τις σημαντικές αλλαγές και παρόλο που έχω ξαναζήσει με επιτυχία τα μαλλιά μου, χρειάζονται ακόμη απαντήσεις. Έτσι, συμβουλεύτηκα δύο ειδικούς για την τριχόπτωση για να μάθω τι Πραγματικά συμβαίνει στα μαλλιά μας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να αποφύγουμε τα σκέλη από εντελώς αυτοκαταστροφικές, μετά τον τοκετό.
Εγγραφείτε στο καθημερινό ενημερωτικό δελτίο για τις τελευταίες ειδήσεις για τα μαλλιά, την ομορφιά, το στιλ και τις διασημότητες.
Ο Δρ Amy McMichael, MD Καθηγητής και Πρόεδρος του Τμήματος Δερματολογίας Wake Forest Baptist Medical Center στο Winston-Salem, NC και η Maria Halasz, ειδικός για την τριχόπτωση και διευθύνων σύμβουλος της Évolis Professional, ενός συστήματος αναγέννησης των μαλλιών, φτάνουν στη ρίζα της πιεστικής ερώτησης… τι συμβαίνει στο F * $% στα μαλλιά μου;
ΠΑΡΟΧΕΣ ΕΓΓΥΗΣΗΣ
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλές ορμονικές αλλαγές, αλλά ως επί το πλείστον αυξήσεις στην προγεστερόνη (ορμόνη που απελευθερώνεται από ωοθήκες που βοηθούν στη διατήρηση της εγκυμοσύνης).
Αυτές οι αλλαγές προκαλούν παράταση της φάσης ανάπτυξης των μαλλιών, λέει ο Δρ McMichael. Η φάση ανάπτυξης των μαλλιών είναι συνήθως 3-5 χρόνια και θα πρέπει να υπάρχει περίπου 8-10% των τριχών που ρίχνουν ανά πάσα στιγμή.
Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα σκέλη που υποτίθεται ότι δεν ρίχνουν και τα μαλλιά γίνονται παχύτερα και πληρέστερα. Ο Δρ McMichael διευκρινίζει ότι οι προγεννητικές βιταμίνες που προκαλούν αυξημένη ανάπτυξη των μαλλιών είναι πράγματι ένας μύθος.
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ
Δυστυχώς, μόλις γεννηθεί το μωρό, ο κύκλος των μαλλιών επανέρχεται και οι τρίχες που έμειναν στο υπόστεγο του τριχωτού της κεφαλής. Επίσης, μια διαδικασία γνωστή ως telogen effluvium προκαλεί επιπλέον απόρριψη καθώς οι ορμόνες επιστρέφουν στα φυσιολογικά επίπεδα μετά την εγκυμοσύνη.
Αυτή η διαδικασία συμβαίνει όταν το σώμα έχει οποιαδήποτε αλλαγή στις ορμόνες. Η αλλαγή στις ορμόνες θεωρείται φυσιολογικό στρες στο σύστημα. Καθώς το σώμα μας εργάζεται υπερωρίες για να ισοπεδώσει τις ορμόνες μας, λιγότερη ενέργεια πηγαίνει στην ανάπτυξη των μαλλιών (που είναι μια πολύ πλούσια σε ενέργεια διαδικασία) και τα μαλλιά ρίχνουν προσωρινά.
Η πρόσφατα αποκτημένη χαίτη μας αρχίζει να πέφτει και μπορεί να σοκάρει πόσο όγκο και λάμψη χάνουμε, λέει ο Halasz. Αναγνωρίζει επίσης πόσο δυσάρεστη μπορεί να είναι η ανεξέλεγκτη διαδικασία, ειδικά όταν προσθέτετε βραδινές νύχτες και λιγότερο από την ιδανική διατροφή που συχνά συνοδεύει τη νέα μητρότητα.
ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ EDGE
Το telogen effluvium επηρεάζει ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής με απόρριψη από όλες τις περιοχές, αλλά οι πιο αξιοσημείωτες περιοχές απώλειας είναι οι διμερείς ναοί του μετωπικού τριχωτού της κεφαλής (επίσης γνωστοί ως η γραμμή των μαλλιών ή τα άκρα).
Πολλές φορές, το στέμμα του τριχωτού της κεφαλής έχει ήπια μοτίβα τριχόπτωση που αποκαλύπτεται από την απόρριψη από το telogen effluvium. Καθώς το ξέσπασμα επιβραδύνεται και τα μαλλιά μεγαλώνουν ξανά, αυτές οι περιοχές συμπληρώνονται, προσθέτει ο McMichael.
ΤΑ ΚΑΛΗ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ
Η τριχόπτωση μετά την εγκυμοσύνη δεν είναι καθόλου μόνιμη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αλωπεκία μετά την εγκυμοσύνη επιλύεται με την πάροδο του χρόνου, λέει ο Halasz.
Η αποβολή συνήθως ξεκινά περίπου 2-3 μήνες μετά τον τοκετό και συνεχίζεται για 5-6 μήνες και στη συνέχεια αρχίζει να βελτιώνεται.
ΕΞΑΙΡΕΤΕ
Η αντιστροφή των επιπτώσεων της τριχόπτωσης μετά την εγκυμοσύνη είναι μια από αυτές τις διαδικασίες που πρέπει να διορθωθεί, λέει ο McMichael.
Δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί η διαδικασία, αν και δεν παίρνουν όλοι αυτό το χάσμα. Ο McMichael προτείνει τη διατήρηση μιας καλής διατροφής αμέσως μετά τον τοκετό για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει παρατεταμένη μορφή τριχόπτωσης.
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ ΘΕΜΑ
Το Halasz έχει μια ελαφρώς διαφορετική λύση. Συνιστά Evolis, ένα προϊόν που στοχεύει το FGF5, μια γενετικά προκαθορισμένη πρωτεΐνη στο τριχωτό της κεφαλής που ρυθμίζει τους μεμονωμένους κύκλους μαλλιών μας.
Τα ενεργά συστατικά του Evolis είναι οργανικά βοτανικά δραστικά που αναστέλλουν το FGF5 για να αποτρέψουν τη μετάβαση των μαλλιών στις υπόλοιπες φάσεις.
Αν και είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ενσωματώσετε οποιοδήποτε προϊόν στο σχήμα σας, λέει ο Halasz, για να μεγιστοποιήσετε το δώρο της φύσης των όμορφων μαλλιών εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε Έβολη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνεχίστε μετά τη γέννηση, καθώς διασφαλίζει ότι η νέα ανάπτυξη των μαλλιών παραμένει.