Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη - και προφανώς, έτσι και οι μολύνσεις ζύμης. Μόλις έλαβα την τρίτη επιστολή μου Αγαπητέ Abiola στη στήλη Interimacy Intervention, ζητώντας συμβουλές σχετικά με τη μαγιά. Ο τελευταίος είπε, Βοήθεια! Οι μολύνσεις ζύμης καταστρέφουν τη ζωή αγάπης μου! Είναι η φαντασία μου ότι έχω περισσότερες μολύνσεις ζύμης το καλοκαίρι; Όχι, δεν είναι η φαντασία σου.
Οι μολύνσεις ζύμης εμφανίζονται όταν διαταράσσεται η φυσιολογική κολπική χλωρίδα μας. Σύμφωνα με Web MD , Το 75% των γυναικών είχαν τουλάχιστον μία κολπική μόλυνση ζύμης κατά τη διάρκεια της ζωής τους και το 45% των γυναικών είχαν δύο ή περισσότερες. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν: κνησμό, κάψιμο, ερυθρότητα, πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα, φλεγμονή και ασυνήθιστη κολπική απόρριψη. Για να μειώσετε την πιθανότητα να πάρετε μια μόλυνση ζύμης το καλοκαίρι, ίσως θελήσετε να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα, να αλλάζετε τη γυναικεία προστασία σας πιο συχνά, να αποφεύγετε τα ντουζ και τα αρωματικά σπρέι και να αλλάζετε το συντομότερο δυνατό από τα βρεγμένα μαγιό και τα ρούχα σας.
Οι εμπειρογνώμονες ζύμης candida στο BodyEcology.com προτείνουμε μια αντιμυκητιακή δίαιτα για την πρόληψη μολύνσεων από ζύμες. Συμβουλεύουν να εξαλείψουμε τη ζάχαρη, να προσθέσουμε ζυμωμένα τρόφιμα και ποτά πλούσια σε προβιοτικά που είναι γεμάτα ευεργετική μικροχλωρίδα στη διατροφή σας, εκτός από τα υγιή, οργανικά λιπαρά και έλαια όπως το λάδι καρύδας.
Επιπλέον, άγγιξα τη βάση με τους καλούς ανθρώπους στο Monistat για να μάθω μερικούς από τους μύθους και τις αλήθειες για τις μολύνσεις ζύμης. Το Monistat είναι μια θεραπεία αντοχής χωρίς συνταγή για λοιμώξεις ζύμης. Αυτά έπρεπε να πουν:
Μύθος: Οι μολύνσεις ζύμης είναι απίστευτα μεταδοτικές.
Αλήθεια: Οι μολύνσεις ζύμης δεν είναι καθόλου μεταδοτικές. Προκαλούνται από μια ανισορροπία των φυσικών βακτηρίων του κόλπου και δεν μπορούν να πιαστούν.
Μύθος: Το σεξ προκαλεί μολύνσεις ζύμης.
Αλήθεια: Αν και περισσότερο από το 80 τοις εκατό των γυναικών ηλικίας 16 έως 24 ετών πιστεύουν ότι το σεξ είναι η κύρια αιτία λοιμώξεων ζύμης, αυτό δεν ισχύει. Οι μολύνσεις ζύμης μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες όπως τον έλεγχο των γεννήσεων, τα αντιβιοτικά, την ασθένεια ή ακόμα και την περίοδό σας.
Φόρτωση της συσκευής αναπαραγωγής ...
Μύθος: Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τη μόλυνση από μαγιά.
Αλήθεια: Παρόλο που μπορεί να μην μπορείτε να αποτρέψετε εντελώς τις μολύνσεις ζύμης, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο. Χρησιμοποιήστε αρωματικά σαπούνια και πλύσεις σώματος, φοράτε βαμβακερά εσώρουχα που αναπνέουν ειδικά όταν εργάζεστε, αποφύγετε τα σφιχτά ρούχα που παγιδεύουν τον ιδρώτα και αλλάζουν από βρεγμένα μαγιό. Η λήψη αυτών των ενεργειών θα μειώσει τις πιθανότητες μόλυνσης.
Μύθος: Μπορείτε να το καταλάβετε μόνοι σας.
Αλήθεια: Τίποτα σε αυτήν την ανάρτηση δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τη συμβουλή του γιατρού σας ή του επαγγελματία υγείας. Οι τρεις πιο συνηθισμένοι τύποι κολπίτιδας είναι οι λοιμώξεις ζύμης, η τριχομονάση, η οποία είναι STD, και η βακτηριακή κολπίτιδα, η οποία είναι υπερανάπτυξη των οργανισμών που υπάρχουν συνήθως στον κόλπο σας. Το καθένα είναι μια ξεχωριστή διάγνωση με τις δικές του θεραπείες.
Καλό και υγιές καλοκαίρι!
Ο Abiola Abrams είναι ο συγγραφέας του βραβευμένου Sacred Bombshell Handbook of Self-Love, του διαλογισμού Manifest Your Miracles και του Womanifesting Goddess Affirmation Cards. Ο δημοφιλής γκουρού του τρόπου ζωής είναι επίσης ο ιδρυτής του podcast, blog, διαδικτυακή τηλεοπτική εκπομπή και διαδικτυακή ακαδημία του Spiritpreneur School στο SacredBombshell.com . Ακολουθήστε την στο Instagram @abiolatv για να συνεχίσετε τη συζήτηση σχετικά με το καυτό θέμα αυτής της εβδομάδας και, στη συνέχεια, στείλτε της τις ερωτήσεις σας τώρα. Ό, τι στέλνετε θα δημοσιευτεί ανώνυμα, υπόσχεση.
