Όταν ο ράπερ Big Sean κυκλοφόρησε το 2019 με τους αγώνες του με την κατάθλιψη, με τον οποίο αντιμετώπιζε, μαζί με το άγχος, από τότε που ήταν έφηβος, δεν είχε σκοπό να γίνει υποστηρικτής της ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία. Ήταν απλά κουρασμένος να απεικονίζει ότι όλα στη ζωή του ήταν υπέροχα όταν δεν ήταν.
Ήμουν απλά ειλικρινής, λέει στο ESSENCE. Το κράτησα απλώς επειδή είχα κουραστεί να μην το κρατώ πραγματικό. Ήμουν κουρασμένος να προσποιούμαι ότι ήμουν μηχανή και όλα ήταν δροσερά και ήταν πολιτικά σωστά ή οτιδήποτε άλλο. Ήμουν απλά, απλά λέω πώς νιώθω.
Ωστόσο, η αποκάλυψή του, ως σημαντικός σταρ στο hip-hop, ήταν γενναία. Βοήθησε να πυροδοτήσει συνομιλίες σχετικά με το πώς αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι όταν πρόκειται για την ψυχική τους υγεία, ιδιαίτερα οι Μαύροι. Τώρα κάνει τα πράγματα ένα βήμα παραπέρα με την ελπίδα να βοηθήσει όλους να αντιμετωπίσουν καλύτερα τις ψυχικές ασθένειες και το κάνει με τη βοήθεια της μαμάς του, της εκπαιδευτικής Myra Anderson.
Οι δύο συνεργάζονται για μια σειρά βίντεο μέσω του μη κερδοσκοπικού οργανισμού, το Ίδρυμα Sean Anderson , που υποστηρίζει την ανεπηρέαστη νεολαία και τις οικογένειές τους. Τα βίντεο, τα οποία θα κυκλοφορούν κάθε Σάββατο στις 12 μ.μ. EST / 9 π.μ. PST κατά τη διάρκεια του Μαΐου για τον εορτασμό του Μήνα Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία, θα παρουσιάσει τη μητέρα και τον γιο να έχουν ειλικρινείς συνομιλίες σχετικά με τομείς ευεξίας που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία. Τα θέματα περιλαμβάνουν σωστή διατροφή και άσκηση, τη χρήση διαλογισμού, ύπνου / κιρκαδικού ρυθμού, νοοτροπίας και της τεχνικής συναισθηματικής ελευθερίας (EFT).
Αισθάνομαι ότι έχω εκτεθεί σε τόσα πολλά διαφορετικά εργαλεία και τεχνικές που ήθελα να μοιραστώ, λέει η κυρία Anderson όταν ρωτήθηκε για τα κίνητρα για τη σειρά. Υπάρχουν τόσες πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι που θα βελτιώσουν την κατάθλιψη ή το άγχος τους και το σωματικό και συναισθηματικό τους σώμα. Το ανέφερα και ο Sean ενδιαφέρθηκε τότε και πίσω από αυτό. Σίγουρα ήταν η έμπνευση.
Τόσο ο Sean όσο και η μαμά του προσπαθούν να παρέχουν προσιτή και προσιτή υποστήριξη σε ανθρώπους, ειδικά μετά την πανδημία που επηρέασε την ψυχική υγεία τόσων.
Απλώς ελπίζω ότι οι άνθρωποι θα πάρουν ό, τι χρειάζονται από αυτό, λέει. Ό, τι μπορούν να ισχύουν για τη ζωή τους και για τον εαυτό τους καλύτερα και ίσως ξεκινά ακόμη και ένα ολόκληρο ταξίδι προς μια διαφορετική κατεύθυνση ως προς την αναβάθμιση και τη φροντίδα του εαυτού τους και την εξουσία τους. Ό, τι προσπαθούν να κάνουν, ελπίζω να τους βοηθήσει να φτάσουν σε αυτό το μέρος.
Θέλω να ενδυναμώσω τους ανθρώπους, λέει η κα Anderson. Δεν χρειάζεται να είναι θύμα ή να υποφέρουν, μπορούν να έχουν τον έλεγχο της ζωής τους.
Ελέγξτε τη συνομιλία μας με τον Sean και τη μητέρα του παραπάνω για να φέρουμε μαζί την πίστη και την επαγγελματική βοήθεια όταν ασχολούμαστε με τους αγώνες ψυχικής υγείας, την αντίδρασή της σε αυτόν που μοιράζεται αυτό που πέρασε στο διαδίκτυο και πώς η συνεργασία στη σειρά ήταν μια ευκαιρία για τη μητέρα και τον γιο να περνούν χρόνο μαζί.
Μπορείτε να δείτε την εβδομαδιαία σειρά ζωντανά στο Sean Anderson Foundation's IGTV και θα εμφανίζεται επίσης στο Ιστοσελίδα του Ιδρύματος Sean Anderson .