Ο χορευτής του Joffrey Ballet, Jeraldine Mendoza, ήταν ενθουσιασμένος που έπαιξε ως Juliet στο Krzysztof Pastor ΡΩΜΑΙΟΣ ΚΑΙ ΙΟΥΛΙΕΤΑ - αλλά ο ενθουσιασμός της μειώθηκε μετά τις πρώτες πρόβες. Είχε πρόβλημα να τυλίξει το κεφάλι της γύρω από την περίπλοκη χορογραφία, ειδικά επειδή το λεξιλόγιό του ήταν πιο σύγχρονο από το κλασικό. «Το δίδασκαν τόσο γρήγορα που δεν μπορούσα να το πάρω», λέει. «Φρικάρω!»
Η εκμάθηση και η διατήρηση της χορογραφίας είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις ενός χορευτή. Πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη χορογραφική μνήμη σας; Ο DS μίλησε στους επαγγελματίες σχετικά με τις στρατηγικές τους - και γιατί η απορρόφηση της χορογραφίας είναι τόσο δύσκολη.
Γιατί δεν θυμάμαι;
Σύμφωνα με τον καθηγητή Ruth Day, διευθυντή του εργαστηρίου Memory for Movement στο American Dance Festival και στο Πανεπιστήμιο Duke, οι χορευτές έχουν προβλήματα να θυμούνται τη χορογραφία για πολλούς λόγους, αλλά ιδιαίτερα όταν δεν είναι εξοικειωμένοι με το στυλ ή τον εκπαιδευτή. «Όταν το λεξιλόγιο κωδικοποιείται, όπως είναι στο μπαλέτο, τα περισσότερα από τα βήματα έχουν ονόματα που γνωρίζουν καλά οι άνθρωποι», λέει ο Day. «Αλλά στον σύγχρονο και σύγχρονο χορό, σχεδόν τίποτα μπορεί να συμβεί» - που σημαίνει ότι οι χορευτές δεν μπορούν να βασίζονται σε ονόματα κίνησης ως βοηθητικά μνήμης.
Οι χορογράφοι έχουν επίσης πολλούς διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας της χορογραφίας τους και δεν λειτουργούν όλες οι μέθοδοι τους για κάθε χορευτή. Μπορεί να χρησιμοποιούν μετρήσεις, τα ονόματα των βημάτων ή μη λέξεις όπως «dee-dee-dah». «Υπάρχει ένα πρόβλημα όταν οι ενδείξεις που δίνουν οι δάσκαλοι δεν είναι οι ενδείξεις που θέλουν οι χορευτές», λέει η Day. Ίσως ο χορογράφος σας δεν του αρέσει να μετράει και το κάνετε, ή δίνει πάρα πολλές πληροφορίες ταυτόχρονα και έχετε κολλήσει στις λεπτομέρειες.
Το κιτ εργαλείων μνήμης
Το κλειδί για τη βελτίωση της χορογραφικής σας μνήμης είναι ο εντοπισμός του τρόπου με τον οποίο μαθαίνετε καλύτερα, ώστε να μπορείτε να βρείτε τρόπους προσαρμογής σε διάφορα στυλ διδασκαλίας των χορογράφων. Εδώ είναι ένα σετ εργαλείων στρατηγικών για να διαλέξετε.
1. Προετοιμασία
Εάν εργάζεστε με έναν νέο χορογράφο, παρακολουθήστε βίντεο της δουλειάς της πριν ξεκινήσετε τις πρόβες. «Είναι καλό να εξοικειωθείτε με το στυλ κίνησης του χορογράφου», λέει η Lizzie Gough, εμπορική χορεύτρια και φιναλίστ της σεζόν 1 της βρετανικής έκδοσης του «So You Think You Can Dance». Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε μια βασική κατανόηση της χορογραφικής γλώσσας που μιλά.
2. «Chunking»
Μερικές φορές βοηθά στη διάσπαση της χορογραφίας σε μικρότερα, πιο εύχρηστα κομμάτια. Ο όρος «chunking» προέρχεται από τη γνωστική επιστήμη και σημαίνει να συνδυάζουμε μερικά στοιχεία (σε αυτήν την περίπτωση, βήματα) που ταιριάζουν φυσικά. «Βρείτε αυτό που ξεχωρίζει και σκεφτείτε έναν τρόπο να το καταγράψετε», λέει ο Day. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε μια φράση που σας θυμίζει τον τρόπο που τρέχει το σκυλί σας. Καλέστε αυτά τα τρία ή τέσσερα βήματα 'Spike run' και οι πιθανότητες είναι καλές που θα τις θυμάστε αργότερα.
3. Στρατηγική λήψη σημειώσεων
Αντί να προσπαθείτε να χαράξετε ολόκληρο το κομμάτι ή το συνδυασμό, το οποίο μπορεί να είναι συντριπτικό, εστιάστε στα προβληματικά σημεία σας. «Αν κολλήσω στο ίδιο σημείο, θα σημειώσω τα βήματα με τα οποία παλεύω», λέει ο Gough. Η δράση της καταγραφής των δύσκολων ακολουθιών βοηθά τον εγκέφαλό της να καταγράψει τι έρχεται μετά από αυτό. Η χρήση διαγραμμάτων, όπως φιγούρες με βέλη, μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε λεπτομέρειες.
4. Οπτικοποίηση
Για πολλούς χορευτές, είναι μια καλή παλιά πρακτική που κάνει τέλεια - αλλά δεν χρειάζεται να είστε στο στούντιο για να διαβάσετε νέο υλικό. Μπορείτε ακόμη και να επισημάνετε μέσω χορογραφίας ενώ περιμένετε στην ουρά στο μανάβικο. «Δοκιμάστε τη μίνι σήμανση, μετακινώντας μόνο το κεφάλι ή τους ώμους σας», λέει η Day. Η Μεντόζα αρέσει να κλείνει τα μάτια της και να κινείται με την κίνηση με τα χέρια της, φανταζόμενη πώς θα έπρεπε να μοιάζει με πλήρη. 'Πρακτική για την οπτική εικόνα της - φανταστείτε τον εαυτό σας να περνάει από το διάστημα', λέει η Day. «Μόλις η κίνηση φτάσει στο κεφάλι σου, θα μπει και στο σώμα σου».
Ώρα παιχνιδιού
Αντί να σας βοηθήσουν να θυμηθείτε συγκεκριμένα κομμάτια χορογραφίας, αυτά τα brainteasers θα ενισχύσουν τη μνήμη σας συνολικά. Δοκιμάστε τα όταν έχετε λίγο χρόνο διακοπής ανάμεσα στις πρόβες.
Αλυσίδα Daisy
Η εμπορική χορεύτρια Lizzie Gough αρέσει να παίζει αυτό το παιχνίδι με τους φίλους της χορού: Δημιουργήστε έναν κύκλο και ζητήστε από ένα άτομο στον κύκλο να δείξει μια κίνηση. Το άτομο που βρίσκεται δίπλα της πρέπει να επαναλάβει αυτήν την κίνηση και να προσθέσει μια άλλη δική της - και ούτω καθεξής, σε όλη τη διάρκεια του δωματίου ή έως ότου κάποιος ξεχάσει μέρος της ακολουθίας.
Κουίζ βίντεο
Βρείτε ένα βίντεο χορού στο διαδίκτυο που δεν έχετε ξαναδεί. Παρακολουθήστε ένα κομμάτι 30 δευτερολέπτων του βίντεο πέντε φορές. Στη συνέχεια, καθώς το βλέπετε για έκτη φορά, κάντε κλικ στην παύση σε τυχαίο σημείο και δείτε αν μπορείτε να προβλέψετε τι θα συμβεί στη συνέχεια.