Ο Μάιος είναι μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία και δίνουμε λουλούδια σε αυτές τις μαύρες διασημότητες που έχουν χρησιμοποιήσει τις προσωπικές τους μαρτυρίες για να δείξουν τη δύναμη της θεραπείας και αναζητούν πόρους ψυχικής υγείας όταν τη χρειάζεστε. Από τον Taraji P. Henson έως τον Jay-Z έως τη Jenifer Lewis, αυτές οι ισχυρές φιγούρες μας δείχνουν ότι δεν υπάρχει τίποτα να ντρέπεται όταν πρόκειται για αναζήτηση βοήθειας και για να επιστρέψουμε στην ευτυχία.
Φόρτωση της συσκευής αναπαραγωγής ...01Λίζα Νικόλ Κάρσον
Σε μια αποκλειστική αποκάλυψη ESSENCE, Ally McBeal και Αγάπη Τζόουνς Η αστέρι Lisa Nicole Carson άνοιξε για τη μακρόχρονη μάχη της με τη διπολική διαταραχή. Αντιμετωπίζω τον μύθο ότι οι γυναίκες αφροαμερικάνων πρέπει να είναι πυλώνες δύναμης. Έχουμε το δικαίωμα να πέσουμε, είπε.
ERIK UMPHERY
02Charlamagne Tha God Εκτός από τη βασική του συναυλία Λέσχη πρωϊνού Ο Charlamagne Tha God (πραγματικό όνομα Lenard McKelvey) κάνει την αποστολή του να ενθαρρύνει τους Μαύρους να αναζητήσουν θεραπεία. Προωθώντας το τελευταίο του βιβλίο Shook Ones: Άγχος παίζοντας κόλπα για μένα , Είπε ο Charlamagne Ο λόφος ότι καταλαβαίνει γιατί η αναζήτηση βοήθειας είναι τόσο ταμπού στη Μαύρη κοινότητα. Είναι δύσκολο να λάβετε βοήθεια όταν βρίσκεστε ακόμα στη μέση του τραυματισμού - Εάν είστε ακόμα στην κουκούλα, εάν εξακολουθείτε να βρίσκεστε σε αυτές τις κακές καταστάσεις, είναι δύσκολο να δείτε τον εαυτό σας στο εξωτερικό, είπε.
Γκέτι
03Janet Jackson Η Janet Jackson, που ήταν το εξώφυλλο της ESSENCE Ιουλίου / Αυγούστου 2018, μας είπε αποκλειστικά ότι η κατάθλιψη και τα συναισθήματα ανεπάρκειας την ακολουθούν από την παιδική ηλικία. Δεν ήμουν ευχαριστημένος με τον τρόπο που κοίταξα. Για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, αυτή η έλλειψη ευτυχίας με ακολούθησε, έγραψε. Μακάρι να είχε πει κάποιος, «Φαίνεσαι καλά. Φαίνεσαι υγιής. Το να είσαι λίγο παχουλός είναι το λιγότερο σημαντικό πράγμα στον κόσμο. Απολαύστε την παιδική σας ηλικία. Απολαύστε το τρέξιμο και το γέλιο και το παιχνίδι. Σταματήστε να κοιτάζετε στον καθρέφτη και να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους.
Γκέτι
04Jenifer Lewis Κατά τη διάρκεια του 2019 Μαύρες γυναίκες στο Χόλιγουντ εκδήλωση, η ESSENCE είχε την ευκαιρία να τιμήσει την ασύγκριτη Jenifer Lewis. Κατά τη διάρκεια της ομιλίας της, η βετεράνος ηθοποιός, η οποία διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή, άνοιξε για την ψυχική ασθένεια και βρήκε τη δύναμη να πει τρεις από τις πιο ισχυρές λέξεις σε αυτόν τον πλανήτη: παρακαλώ, βοηθήστε με. Λέει ότι το να ζητάς βοήθεια ήταν ένα από τα πιο δύσκολα και καλύτερα πράγματα που έχει κάνει. Ξέρετε πόσο δύσκολο ήταν για μένα; Ο Λιούις ρώτησε ρητορικά. Αλλά το έκανα… .. και το κατάλαβα. Δεκαεπτά χρόνια σε αυτόν τον καναπέ, έπρεπε να ξαναγυριστώ.
Γκέτι
05Jada Pinkett-Smith Κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης για τη δημοφιλή της Κόκκινο τραπέζι συζήτηση Η εκπομπή του Facebook Watch, η Jada Pinkett-Smith άνοιξε για τους αγώνες της ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης μιας σύντομης περιόδου στα 20 της, όταν θεωρούσε τον εαυτό της εξαιρετικά αυτοκτονικό. Τελικά, ο Pinkett Smith μπόρεσε έκτοτε να ξεπεράσει την κατάθλιψη, αλλά αποκαλύπτει ότι μεγάλο μέρος της θεραπείας προήλθε από τον ξεριζωμό κάποιων ψευδών πεποιθήσεων και την αποδοχή της ζωής.
Γκέτι
06Big Sean Αφού έπαιρνε ένα χρόνο στο κενό, ο Big Sean γιόρτασε τα 31α γενέθλιά του, μοιράζοντας ακριβώς γιατί πήρε τον πολύ απαιτούμενο χρόνο για να θεραπεύσει. Διαλογίζομαι από τότε που ήμουν δεκαεπτά χρονών. Αυτό βοηθά με το άγχος, την κατάθλιψη, όλα αυτά τα πράγματα. Δεν το έκανα μέχρι τώρα, γι 'αυτό ήξερα ότι αυτό απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Λέει ότι η θεραπεία έγινε αλλαγή παιχνιδιού. Έχω έναν καλό θεραπευτή. Ήμουν αρκετά ευλογημένος για να μιλήσω σε μερικούς σούπερ πνευματικούς ανθρώπους. Με έκαναν να συνειδητοποιήσω ένα πράγμα που μου έλειπε στη ζωή μου, και αυτό που μου έλειπε ήταν η σαφήνεια.
Γκέτι
07Ο Jay-Z Ο Jay-Z δεν είναι μόνο ένθερμος υποστηρικτής των πόρων ψυχικής υγείας που τοποθετούνται σε δημόσια σχολεία… επίσης δεν φοβόταν να συζητήσει τις εμπειρίες του με τη βοήθεια. Σε καθίστε με Οι Νιου Γιορκ Ταιμς Κατά την προώθηση του άλμπουμ του 4:44, ο ράπερ αποκάλυψε ότι βρήκε τον θεραπευτή του που είχε προτείνει ένας φίλος. Μεγάλωσα τόσο πολύ από την εμπειρία. Αλλά νομίζω ότι το πιο σημαντικό πράγμα που πήρα είναι ότι όλα είναι συνδεδεμένα. Κάθε συναίσθημα συνδέεται και προέρχεται από κάπου. Και απλώς το γνωρίζω. Το να το γνωρίζετε στην καθημερινή ζωή σας βάζει σε τέτοιο ... έχετε ένα τέτοιο πλεονέκτημα.
Γκέτι
08Taraji P. Henson Η Taraji P. Henson είναι μια από τις πιο φωνητικές και ενεργές διασημότητες που καταπολεμούν το στίγμα για την ψυχική υγεία στη Μαύρη κοινότητα αυτή τη στιγμή. ο Αυτοκρατορία ηθοποιός, που ξεκίνησε το Ίδρυμα Boris Lawrence Henson το 2018 στη μνήμη του αείμνηστου πατέρα της, λέει ότι η θεραπεία ήταν μια αλλαγή-παιχνίδι στη ζωή της και μπορεί να είναι για τόσους πολλούς άλλους. Υποφέρω από κατάθλιψη, είπε ο Henson στο Variety. [Η θεραπεία] είναι ο μόνος τρόπος που μπορώ να το ξεπεράσω. Μπορείτε να μιλήσετε με τους φίλους σας, αλλά χρειάζεστε έναν επαγγελματία που μπορεί να σας κάνει ασκήσεις.
Γκέτι
09Ο νικητής του βραβείου Tony για έξι φορές Audra McDonald, Audra McDonald μίλησε για τον Alec Baldwin Εδώ είναι το πράγμα podcast για το πώς δεν είμαι σε θέση να παραδεχτώ σε κανέναν στο σπίτι τι συνέβαινε, και να μην μπορώ να πάω σπίτι γιατί θα μοιάζω με μια αποτυχία σχεδόν την ανάγκασε να πάρει τη ζωή της. Ευτυχώς, μπορεί να κοιτάξει πίσω την κατάσταση που βγήκε από την άλλη πλευρά. Με βοήθησαν και με πήγαν σε ψυχιατρείο, παραδέχεται. Είναι ενδιαφέρον, αυτό το ψυχιατρικό νοσοκομείο - ακόμα εκεί - το Gracie Square Hospital. Είναι δίπλα στο OBGYN που έδωσε το [μωρό μου]. Έπρεπε να το περνάω κάθε εβδομάδα για να πάω στο ραντεβού μου OBGYN. Και κάθε φορά που το πέρασα, υπήρχε ένα κομμάτι του εαυτού μου, απλώς περπατώντας στο δρόμο όσο πιο έγκυος μπορεί, περίπου 29 χρόνια αργότερα, ένιωσα τόσο ανακούφιση και χαρά. Και μια αίσθηση ναι, παίρνω τη μεγάλη εικόνα τώρα.
Γκέτι
10Brandon Marshall Το 2011, ο αστέρας της NFL Brandon Marshall διαγνώστηκε με Διαταραχή Προσωπικότητας Borderline (BPD) - μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ασταθή συναισθήματα, σχέσεις και συμπεριφορές. Αντί να κρύβει τη διάγνωσή του με ντροπή, ο Μάρσαλ και η σύζυγός του γίνονται υποστηρικτές της ευαισθητοποίησης σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες με το ίδρυμά τους στο Project 375. Συνήθιζα να πιστεύω ότι η ψυχική υγεία σήμαινε ψυχική σκληρότητα και κάλυψη του πόνου, λέει ο Marshall. Μεγάλωσα σε μια κοινότητα όπου δεν παραδέχτηκες καμία αδυναμία. Ως ποδοσφαιριστής, δεν δείχνετε ποτέ αδυναμία στον αντίπαλό σας. Αλλά όταν το σκέφτεστε, η σύνδεση με αυτά τα συναισθήματα είναι η πραγματική δύναμη.
Γκέτι
έντεκαMichelle Williams Το πρώην Destiny's Child άφησε τον κόσμο στο ταξίδι της ψυχικής υγείας και την απόφαση να πάρει τη βοήθεια που χρειαζόταν με σοβαρή κατάθλιψη. Αφού αποχώρησε από το ρόλο της στο έργο του Broadway Once On This Island, η Williams εξέδωσε δήλωση σχετικά με το ταξίδι της στην ανάκαμψη. Εδώ και χρόνια αφιερώνω τον εαυτό μου στην αύξηση της ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία και στην εξουσιοδότηση των ανθρώπων να αναγνωρίζουν πότε είναι ώρα να ζητήσουν βοήθεια, υποστήριξη και καθοδήγηση από εκείνους που αγαπούν και φροντίζουν την ευημερία σας, έγραψε ο Williams τον Ιούλιο. Σήμερα υπερηφανεύομαι, ευτυχισμένος και υγιής, στέκομαι εδώ ως κάποιος που θα συνεχίσει να οδηγεί πάντα το παράδειγμα, καθώς υποστηρίζω ακούραστα για τη βελτίωση όσων έχουν ανάγκη, εάν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας.
Έλα
12Kid Cudi Το 2016, ο Kid Cudi άφησε τους οπαδούς του να ενημερώνονται για το ότι είχε κάνει check in rehab για κατάθλιψη και αυτοκτονικές παρορμήσεις. Δύο χρόνια αργότερα (Δεκέμβριος 2018) ο καλλιτέχνης καθόταν μαζί του Κόκκινο τραπέζι συζήτηση και περιέγραψε πώς έφτασε στην απόφαση να πάρει νηφάλιος και ευθυγραμμισμένος. Ανησυχούσα πραγματικά, και μου άρεσε εκείνη τη στιγμή που ήμουν ακριβώς, «Θέλω πραγματικά να ξαναμπάνω στα ναρκωτικά και να κάνω ξανά κοκαΐνη; Θέλω πραγματικά να επιστρέψω σε αυτό το ταξίδι στα 32; 'Ξύπνησα ένα πρωί και απλά σκέφτηκα,' Φίλε, αυτό δεν είναι υγιές. Και δεν ξέρω τι άλλο να κάνω, αλλά ζητώ βοήθεια και βρω κάποιο μέρος που μπορώ να πάω. »Και βρήκα ένα μέρος.
Γκέτι
13Keke Palmer Η ηθοποιός και ο οικοδεσπότης της τηλεόρασης μίλησαν αποκλειστικά με την ESSENCE για την εμπειρία της με άγχος και κατάθλιψη, λέγοντας: Όλοι έχουμε τις δοκιμές και τα λάθη μας με διαφορετικά πράγματα στη ζωή μας. Όλα δεν είναι το τέλος του κόσμου. Συνειδητοποίησα, καθώς γερνούσα, θα ήθελα να το είπα στον εαυτό μου.
Γκέτι
