Η τσίλι της TLC μοιράζεται τον κώδικα εξαπάτησης για το πώς διατηρεί τη νεανική της εμφάνιση



Δεν υπάρχει ένα πιο τέλειο παράδειγμα της φράσης μαύρο να μην σπάσει από τη Rozonda Chilli Thomas. Το ένα τρίτο του συγκροτήματος R&B της δεκαετίας του 1990, TLC, ο Chilli δεν εμφανίστηκε σε ηλικία από την ημέρα που το συγκρότημα μπήκε στη μουσική σκηνή πριν από 25 χρόνια. Αφού κυριάρχησε στα charts με τα τέσσερα άλμπουμ πολλαπλών πλατίνας της TLC, η Chilli δεν δείχνει καθόλου επιβράδυνση - επαγγελματικά ή σωματικά. Παρά τα πολλά χρόνια περιοδείας, εκτέλεσης και ζωής στο δρόμο, η Τσίλι διατήρησε τη σωματική και νεανική της λάμψη χάρη στην πειθαρχία και τη διαμόρφωση ενός σχήματος που λειτουργεί καλύτερα για αυτήν. Και λειτουργεί σαφώς. Κυρίως, επειδή η 47χρονη μαμά παίρνει την υγεία της πολύ σοβαρά. Πρέπει να φροντίσετε τον ναό όπως θέλει ο Θεός, είπε ο Chilli αποκλειστικά στην ESSENCE. Ο μεγαλύτερος εαυτός σας θα πει τι έκανε ο νεότερος εαυτός σας. Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε, τόσο το καλύτερο.

Getty Images



Εκτός από το ότι ο Θεός βάζει τα χέρια του πάνω της, τι ακριβώς κάνει η Τσίλι για να διατηρήσει τη νεανική της λάμψη; Κάνω βελονισμό, αποκάλυψε. Κάνω πολλά διαφορετικά πράγματα για να βεβαιωθώ ότι η φλεγμονή δεν είναι στο σώμα μου. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν φλεγμονή, δεν το γνωρίζουν καν γιατί δεν το αισθάνονται εκείνη τη στιγμή. Συνέχισε, Ένας καλός χειροπράκτης είναι επίσης απαραίτητος επειδή τα ισχία και τα πράγματα δεν είναι ισορροπημένα. Δεν το γνωρίζετε μέχρι να ξαπλώσετε σε αυτό το τραπέζι και να δείτε ότι το ένα πόδι είναι μεγαλύτερο. Και με τόσες πολλές νέες τάσεις στην αγορά που υπόσχονται να αντιστρέψουν τη γήρανση, να αφαιρέσουν τις λεπτές γραμμές και να απαλλαγούν από αυτό το επίμονο λίπος, είναι συχνά δύσκολο να προσδιοριστεί τι πρόκειται να έχει οφέλη για την υγεία μακροπρόθεσμα. Για την Τσίλι, υποβάλλεται τακτικά σε κρυοθεραπεία ή ψυχρή θεραπεία.

Ντέιβιντ Μ Μπενέτ

Κάνω επίσης θεραπεία με κόκκινο φως. Αυτό είναι επίσης καλό για φλεγμονή, είπε. Είναι ένα φως LED και δεν καίει το δέρμα σας, αλλά βοηθά στην αρθρίτιδα. Ακόμα κι αν το δέρμα σας έχει ακμή και τέτοια, μπορείτε να βρείτε θεραπεία ερυθρού φωτός. Προτείνω να κάνω ολόκληρο το σώμα. Αυτό κάνω σε σταθερή βάση. Δεν νιώθω ποτέ ότι έχω τραυματισμούς. Τέλος, είπε ότι το πραγματικό κλειδί για να φαίνεται τόσο εκπληκτικό όσο το κάνει τρώει σωστά - πολύ. Αυτό βοηθά και μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή πολύ περισσότερο, είπε. Λοιπόν, εκεί το έχετε. Αν θέλατε ποτέ να μάθετε πώς το κάνει η Τσίλι - τώρα ξέρετε.