Η ευχαρίστηση του εαυτού σας προσφέρει κάτι περισσότερο από απλώς να παρέχει οργασμούς κατά παραγγελία ή τρόπους για να χαλαρώσετε ιδιωτικά.
Στην πραγματικότητα, το να με πάρει λίγο χρόνο έχει οφέλη για την υγεία που τόσο εσείς όσο και το σώμα σας θα είστε ευγνώμονες για μακροπρόθεσμα.
Γυναικολόγος της Σάντα Μόνικα και συγγραφέας του Ακτινοβολήστε ξανά & για πάντα , Δρ. Prudence Hall, υποδηλώνει ότι υπάρχουν μερικά πραγματικά εκπληκτικά πλεονεκτήματα στον αυνανισμό, μερικά από τα οποία μπορεί να σας εκπλήξουν.
Ενισχύει την ουροδόχο κύστη σας: Φόρτωση της συσκευής αναπαραγωγής ...
Λοιπόν, όταν χρησιμοποιείτε τους [κολπικούς] μύες σας, αναπτύσσετε τους μυς σας. Και οι μύες του πυρήνα στην περιοχή της πυέλου σας είναι πολύ σημαντικοί. Υποστηρίζουν την ουροδόχο κύστη σας και [βοηθούν] τον κόλπο να παραμείνει λιπαρό, ανοιχτό και έτσι μεταξύ των σχέσεων ή όταν έχουν επιλέξει να μην έχουν [σεξουαλικές] σχέσεις για λίγο, διατηρεί τον κόλπο υγιές. Και τότε, όταν έχετε οργασμό, έχετε συσπάσεις των μυών σας και αυτοί είναι οι μύες που βοηθούν στη στήριξη του κόλπου και της ουροδόχου κύστης σας. Καθώς οι γυναίκες γερνούν, αρχίζουν να χάνουν ούρα και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσουν τα πάντα υγιή και υποστηριζόμενα είναι να αυνανίζονται γιατί κάθε φορά που έχετε οργασμό, αυτοί οι μύες θα συστέλλονται και είναι σαν τα βαρέλια να ασκούνται με ευχαρίστηση. Όταν το αίμα ρέει πραγματικά για καρδιαγγειακά οφέλη στην περιοχή της πυέλου σας και απελευθερώνετε το άγχος, το άγχος είναι η βάση των περισσότερων ασθενειών.
. Βοηθά στη διατήρηση της υγείας του κολπικού ιστού και του ζωτικού
Για τις ηλικιωμένες γυναίκες, όταν αρχίζουν να χάνουν την τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα τους στην εμμηνόπαυση, ή τις νεότερες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να έχουν οργασμό. Όταν οι γυναίκες είναι σε έλεγχο των γεννήσεων, τα επίπεδα των οιστρογόνων τους είναι εξαιρετικά χαμηλά και είναι πιο δύσκολο να έχουν οργασμούς, λέει ο Hall. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο ορισμένες γυναίκες καταλήγουν στην πραγματικότητα από το χάπι τους, επειδή έχουν λιγότερες σεξουαλικές σκέψεις, λιγότερες σεξουαλικές αντιδράσεις. Έτσι οι ορμόνες είναι πολύ σημαντικές στη σεξουαλική ανταπόκριση. Και στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης, υπάρχει μια γραμμή όπου μπορεί να αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική δυσλειτουργία, καθώς δεν μπορείτε να έχετε οργασμούς ή είναι πιο δύσκολο ή χρειάζεται περισσότερο. Είναι η μητέρα φύσεις λίγο κόλπο: ο κόλπος γίνεται επώδυνος και ο ιστός αραιώνεται, οι γυναίκες δεν έχουν πλέον σεξουαλική ορμή. Δεν μπορούν να έχουν οργασμούς εύκολα και είναι ένας συνδυασμός απλώς να χάσετε τις ορμόνες σας και να μην είστε πλέον υγιείς ο ιστός. Έτσι, ο αυνανισμός είναι μέρος της υγιεινής και ζωτικής σημασίας του ιστού.
Υποθέτουμε ότι αυτός είναι ακόμη περισσότερο λόγος για να συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας. Επειδή είναι υγιές, φυσικά!
