Το Tracy G είναι κάτι παραπάνω από απλώς ο συνδιοργανωτής του Sway In The Morning στο Shiri45 του SiriusXM. Είναι επίσης η ιδρυτής του She’s Beauty And The Beast, ενός εμπορικού σήματος ευεξίας για χιλιετίες που αγγίζει τον εαυτό του, την πνευματικότητα και την επιτυχία. Αυτό το αυτοανακηρυγμένο «edutainer» έχει μάρκες όπως ΠΑΛΜΟ , Μαρία Κλερ, Βράχος που κυλά , ΟΥΣΙΑ και Συγκρότημα κάτω από τη ζώνη της. Δείτε ποιες συμβουλές έχει αυτός ο ντόπιος στη Νέα Υόρκη για την εξισορρόπηση τόσο της προσωπικής όσο και της επαγγελματικής ζωής σας.
Ονομα: Tracy Garraud, επίσης γνωστή ως Tracy G.
Ηλικία: 30
Τίτλος: On-Air Personality, Sway In The Morning + Ιδρυτής, She’s Beauty And The Beast
Τοποθεσία: Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη
Ιδιαίτερη πατρίδα: Κομητεία Ρόκλαντ
Μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ: @itstracyg
Η συναυλία: Είμαι ραδιοφωνικός σταθμός στο Sway το πρωί. Το γέλιο και η εκμάθηση με τους θρύλους που είναι οι συν-οικοδεσπότες μου είναι υπέροχο μέσα του, αλλά στη συνέχεια η προσθήκη ανθρώπων στο μείγμα όπως οι Tony Robbins, Tracee Ellis Ross και Angela Bassett είναι απερίγραπτη.
Το ταξίδι: Κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα δύσκολης περιόδου στη ζωή μου, άρχισα να παίρνω τον εαυτό μου πολύ σοβαρά γιατί είναι η ρίζα των διαθέσεών μας και οι διαθέσεις μας είναι οι τροχοί πίσω από τις πράξεις μας. Αυτό με ενέπνευσε να δημιουργήσω το Love, Light and That Good Sh * t, ένα μείγμα ηχητικών επιβεβαιώσεων. Είναι πολύχρωμο, μοντέρνο, ωμό και αυθεντικό. Ήθελα να δημιουργήσω έναν ήχο που χρησιμεύει ως σύντροφος στις προκλήσεις της ζωής.
Οι καλύτερες συμβουλές που έλαβε ποτέ: Ο Ντον Μιγκέλ Ρουίζ, συγγραφέας των τεσσάρων συμφωνιών, μιλάει για το να μην παίρνουμε προσωπικά την αρνητικότητα άλλων ανθρώπων, επειδή τραυματίζουμε σχεδόν όλη την ψυχολογία, αλλά μάλλον προσπαθούμε να βρούμε τα κομμάτια του εαυτού μας που ξέσπασαν πολύ πριν από την τρέχουσα κατάσταση. Αυτή η προοπτική με βοήθησε να πλοηγηθώ στη ζωή με περσίδες ενσυναίσθησης και αρνητικότητας.
Το μάθημά της έμαθε: Ρώτησα στον Diddy μια αρκετά πρόωρη ερώτηση όταν τον συνεντεύξαμε στα γενέθλιά του. Ολόκληρη η συνομιλία ήταν στο πνεύμα της συνομιλίας και εκεί του ζητούσα να μοιραστεί αυτό που χάλια. Έκανε τελείως check out και ξαφνικά ένιωσα ότι ήμουν ένας πράσινος ποπ σταρ wannabe σε οντισιόν για το Making The Band. Έμαθα να είμαι πραγματικά συντονισμένος με την ενέργεια μιας συνομιλίας και να ταιριάξω με τις ερωτήσεις μου ώστε να ταιριάζει με τη ροή αυτής της διάθεσης. Η συν-οικοδεσπότης μου Heather B. έκανε αμέσως ένα αστείο που έσωσε την ημέρα.
Ζογκλερικά προσωπική και επαγγελματική ζωή: Κάνοντας χρήση του Passion Planner και δημιουργία της λίστας υποχρεώσεων για την επόμενη μέρα το προηγούμενο βράδυ. Προσπαθώ επίσης να καλέσω έναν αγαπημένο μου κάθε φορά που πρέπει να περπατήσω κάπου είτε πρόκειται για το τρένο, το κατάστημα ή την κουζίνα. Αυτά τα πέντε λεπτά εκτίμησης μετράνε.
Η προηγούμενη καριέρα της: Είχα πολύ αγχωτική διασκέδαση στον κόσμο της δημοσιογραφίας. Εργάστηκα ως συντάκτης στο VIBE πριν από περίπου πέντε χρόνια και έγραψα για μια σειρά διαφορετικών εκδόσεων. Το σόλο έργο ενός συγγραφέα είναι βασανιστήρια και θαυμάσιο.
Ο χρόνος διακοπής της: Ακούω μια πληθώρα podcasts, πεζοπορία με την αδερφή μου, χορό σε βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες, παρακολουθώ ντοκιμαντέρ / μαθήματα μακιγιάζ YouTube και παρακολουθώντας λογαριασμούς Instagram.
Το καριέρα της: Το να είμαι υποψήφιος δύο φορές για τη σειρά βιβλίων Best Music Writing ήταν τεράστιο για μένα. Επίσης, η επιλογή μεταξύ πολλών για τη δουλειά μου στο Sway είναι ένα τεράστιο επίτευγμα για μένα, καθώς και με τις ευκαιρίες που έχουν αναπτυχθεί από τότε, δηλαδή τη συνεργασία με μεγάλα δίκτυα και την έμπνευση να δημιουργήσω το She’s Beauty And The Beast.
Η καλύτερη συμβουλή της: Αγκαλιάστε καθυστερημένη ικανοποίηση. Γνωρίστε την ιστορία αυτών που θαυμάζετε γιατί η επιτυχία αφήνει ενδείξεις.
Η τεχνική της λύση: Το Snapchat είναι η καλύτερη εφαρμογή κοινωνικών μέσων ποτέ. Κάτω τα χέρια. Είμαι επίσης μια μεγάλη πόρνη Spotify. Μου αρέσουν επίσης η εφαρμογή Stop, Breathe, Think meditation και το My Fitness Pal!
Τσάντα ομορφιάς της: Αυτήν τη στιγμή, θα πω το L’Oreal True Match concealer, το κραγιόν MAC Stone, την κρέμα ματιών Tarte Maracuja και το Benefit’s They’re Real! Μάσκαρα.
Αξεσουάρ στυλ ισχύος της: Το μαύρο καπέλο αγωγών μου από τη Zara παίρνει πάντα τα πράγματα σε μια εγκοπή και με εξοικονομεί χρόνο γιατί δεν χρειάζεται να ξεφύγω!
Η υπερδύναμη της: Ενσυναίσθηση. Εκ νέου εκμάθηση πώς να συγχωρούμε τους ανθρώπους και τον εαυτό μου κάθε μέρα.
Το τραγούδι της: Προφανώς - J. Cole