Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Ταξίδια και αναψυχή .
Το βούρτσισμα των μαλλιών σας είναι πραγματικά μια τέχνη, αλλά οι περισσότεροι το αντιμετωπίζουν σαν μια βαρετή ανάγκη, όπως το νήμα των δοντιών σας ή η κατανάλωση δημητριακών με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες. Στην πιο βασική του λειτουργία, είναι ένα σημαντικό βήμα για να κρατήσετε τα μπερδεμένα μακριά και να βεβαιωθείτε ότι το χτένισμα σας φαίνεται να πετάει. Αλλά διεγείρει επίσης το τριχωτό της κεφαλής σας και αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιών μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής.
Το να τρέχετε τα δάχτυλά σας στα μαλλιά σας μία ή δύο φορές την ημέρα μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε ευπαρουσίαστοι, αλλά εάν θέλετε μια πραγματικά υγιή, λαμπερή, καλοδιατηρημένη χαίτη, υπάρχει λίγο περισσότερο να βουρτσίζετε από το να τραβάτε μια χτένα στα μαλλιά σας πριν φύγετε από το σπίτι .
Εγγραφείτε στο καθημερινό ενημερωτικό δελτίο για τις τελευταίες ειδήσεις για τα μαλλιά, την ομορφιά, το στυλ και τις διασημότητες.
Μπροστά, μερικές συμβουλές για να βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι στην καλύτερη κατάσταση, είτε βρίσκεστε στο σπίτι είτε εκτοξεύονται σε όλο τον κόσμο.
Προσέξτε όταν βουρτσίζετε βρεγμένα μαλλιά
Το νερό αποδυναμώνει τον άξονα των μαλλιών και οι ίνες των μαλλιών γεμίζουν με υγρασία, γεγονός που τους προκαλεί τέντωμα. Ενώ αυτό ακούγεται σαν μια συντόμευση για να μεγαλώνουν τα μαλλιά, είναι στην πραγματικότητα το αντίθετο - προκαλεί θραύση που οδηγεί σε κοντά άκρα που δεν θα εξομαλυνθούν, προκαλώντας απογοητευτικά μαλλιά που πετούν μακριά. Λέω στους πελάτες μου να χρησιμοποιήσουν άδεια για ψεκασμό θεραπείας προετοιμασίας όταν είναι βρεγμένη, είπε η Wendy Gallo Sloan, κομμωτής στη Νέα Υόρκη. Αντιμετωπίστε τα μαλλιά με μια βρεγμένη βούρτσα (καλύτερη) ή με μια μεγάλη χτένα δοντιών. Μια άλλη συμβουλή είναι να γυρίσετε τη χτένα προς τα πάνω ενώ ξεμπλέκτε τα βρεγμένα μαλλιά για να μειώσετε την πίεση στα μαλλιά και να κάνετε λιγότερο πιθανό να σπάσει.
Επιλέξτε το σωστό πινέλο
Μια βούρτσα δεν ταιριάζει σε κάθε τύπο μαλλιών - τα λεπτά μαλλιά χρειάζονται διαφορετική τρίχα από τα χοντρά μαλλιά και τα σγουρά μαλλιά και τα ίσια μαλλιά έχουν εντελώς διαφορετικές απαιτήσεις. Αναζητήστε μια βούρτσα που λειτουργεί για τα μαλλιά σας. Αναζητάτε οδηγό; Το Real Simple έχει μια ανάλυση για να βοηθήσει στην επιλογή του καλύτερη βούρτσα για κάθε τύπο μαλλιών - μερικές γρήγορες επιλογές: αναζητήστε μια βούρτσα τριχών κεφαλής αγριογούρουνου για λεπτά μαλλιά και μια χτένα με μεγάλο δόντι για σγουρές κλειδαριές.
Μην βουρτσίζετε από την κορυφή
Ενώ είναι αποτελεσματικό να ρίχνετε τη βούρτσα μαλλιών σας στο πάνω μέρος των μαλλιών σας και να βουρτσίζετε το μήκος της, πάρτε μια υπόδειξη από τον Drake και ξεκινήστε από κάτω. Ξεκινήστε να χτενίζετε στα άκρα, είπε ο Rafael Pedrosa, κομμωτής στο Σικάγο. Από εκεί, χτενίστε αργά από τις άκρες των μαλλιών σας στο τριχωτό της κεφαλής για να αποφύγετε το σπάσιμο. Προτείνει επίσης ότι εάν συναντήσετε κόμπους, εφαρμόστε το εδαφοβελτιωτικό μαλακτικό και επεξεργαστείτε τον κόμπο προσεκτικά από κάτω. Η δουλειά σας όμως δεν έχει ολοκληρωθεί. Μόλις αφαιρεθούν τα μπερδέματα, ξεκινήστε από το τριχωτό της κεφαλής και κατεργάστε τα μαλλιά, διανέμοντας λάδια, δήλωσε ο Sloan, ο οποίος συνιστά μια βούρτσα μαλλιού με κεφαλή ή ένα συνθετικό μείγμα για στεγνό βούρτσισμα. Ακούγεται πολύ προσπάθεια, αλλά ο Sloan ορκίζεται ότι αξίζει τον κόπο. Δεδομένου ότι τα μαλλιά μας είναι τεχνικά «νεκρά» όταν αφήνει το θυλάκιο και τα πάντα, από την ποιότητα του νερού έως τις χημικές θεραπείες, μπορούν να το κάνουν πιο εύθραυστο, πρέπει να επικεντρωθούμε στη χρήση κάποιων προσπαθειών με το πινέλο αντί να σκουπίσουμε - κάτι από το οποίο είμαστε όλοι ένοχοι εδώ και εκεί, είπε.
Μην βουρτσίζετε υπερβολικά μεγάλο τμήμα
Μία από τις καλύτερες συμβουλές περιποίησης μαλλιών προέρχεται από μια απίθανη πηγή - τις πριγκίπισσες της Disney. Αυτές οι κινούμενες πριγκίπισσες ήξεραν ένα ή δύο πράγματα για το βούρτσισμα. Ο Αλαντίν Η Γιασμίν ήξερε για να πάρει ένα μικρό τμήμα των μαλλιών με το ένα χέρι, κρατήστε το στην παλάμη της και, στη συνέχεια, τρέξτε το βούρτσα μέσα από αυτό. Αυτό βοηθά στην αποφυγή θραύσης και στο τράβηγμα πολύ σκληρά και τραβώντας κατά λάθος τα μαλλιά από τη ρίζα.
Μην κάνετε υπερβολική βούρτσα
Ενώ οι παλιές ταινίες και τα περιοδικά της δεκαετίας του 1950 συνιστούσαν στις γυναίκες να βουρτσίζουν τα μαλλιά τους 100 κτυπήματα κάθε μέρα, θυμηθείτε ότι πρόσθεσαν επίσης μαγιονέζα στο Jell-O τους. Η αλήθεια είναι ότι το υπερβολικό βούρτσισμα των μαλλιών σας μπορεί να είναι επιβλαβές για τις κλειδαριές σας, καθώς μπορεί να τονίσει το εξωτερικό στρώμα των μαλλιών σας (που ονομάζεται επιδερμίδα) και να οδηγήσει σε ξηρά και θαμπά μαλλιά. Ο χρωματισμός, η λεύκανση, το ίσιωμα και η ξήρανση με φυσήματα μπορούν να κάνουν το ίδιο πράγμα. Αντί να στοχεύσετε 100 εγκεφαλικά επεισόδια, απλώς βουρτσίστε τα μαλλιά σας καλά για να αφαιρέσετε κόμπους και να διανείμετε τυχόν φυσικά έλαια. Η Lindsey Bordone, δερματολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου της Κολούμπια στη Νέα Υόρκη, πρότεινε να βουρτσίζετε μία φορά την ημέρα Πραγματικό απλό .
Μην ανησυχείτε για την αποβολή
Αν και βλέποντας τα μαλλιά στο πινέλο (ή στην αποχέτευση του ντους) μπορεί να είναι ανησυχητικό, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν τίποτα να ανησυχούν, σύμφωνα με το WebMD . Οι ειδικοί πιστεύουν ότι χάνουμε έως και 100 τρίχες την ημέρα - δεδομένου ότι έχουμε 100.000 θυλάκια μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής μας, χάνοντας μερικά όταν βουρτσίζουμε δεν προκαλεί ανησυχία. Λάβετε υπόψη ότι μια τρίχα πέφτει μετά από δύο έως τρεις μήνες και αντικαθίσταται γρήγορα, οπότε αν παρατηρήσετε σημαντική απώλεια μαλλιών, είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Πλύνετε με προσοχή
Το πλύσιμο των μαλλιών με πολύ ζεστό νερό επιταχύνει τη ζημιά στο εξωτερικό του κλώνου, που ονομάζεται επιδερμίδα, λέει ο Pedrosa. Αυτό αφήνει τα μαλλιά θαμπά και αυξάνει τα σπασμένα άκρα. Επιπλέον, αυξάνει επίσης τη λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Το ιδανικό είναι να χρησιμοποιείτε ζεστό ή κρύο νερό. Ο Pedrosa προτείνει επίσης ότι όποιος έχει ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής πρέπει να ενυδατώνει τα σκέλη των μαλλιών του (όχι το τριχωτό της κεφαλής) με μάσκες μαλλιών και να χρησιμοποιεί ένα ογκώδες σαμπουάν.
Η περιποίηση των μαλλιών ξεκινά από το εσωτερικό
Τα μαλλιά αποτελούνται από κερατίνη και χρειάζονται πρωτεΐνες, σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για να παραμείνουν υγιείς. Σύμφωνα με το WebMD , τα μαλλιά χρειάζονται επίσης βιταμίνη Α, αλλά μην το παρακάνετε - η υπερβολική βιταμίνη Α μπορεί πραγματικά να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Συνιστούν να λαμβάνετε βιταμίνες από ό, τι τρώτε, συμπεριλαμβανομένων σπανάκι και καρότα για βιταμίνη Α και καρύδια Βραζιλίας για σελήνιο.
Φόρτωση της συσκευής αναπαραγωγής ...