Αυτή η δυνατότητα εμφανίστηκε αρχικά στις health.com .
01Γιατί πονάει το κόλπο σας
Είναι ανησυχητικό να βιώνεις πόνο οπουδήποτε στο σώμα σου. Ωστόσο, ο πόνος πάνω ή κοντά στον κόλπο σας μπορεί να είναι ο πιο ανησυχητικός. Η αναζήτηση συμπτωμάτων στο Google μπορεί να αυξήσει το άγχος που ήδη αισθάνεστε. Και παρόλο που ξέρετε ότι πρέπει να καλέσετε τον αστυνομικό σας, εξηγώντας τον πόνο μπορεί να είναι ενοχλητικό - και ανησυχείτε ότι δεν θα σας πάρει σοβαρά.
Ήρθε η ώρα να τερματίσετε το μυστήριο και τη σύγχυση γύρω από τον πόνο του κόλπου και να αποκωδικοποιήσετε γιατί βλάπτονται τα ιδιωτικά σας μέρη. Οι γυναίκες δεν ξέρουν απαραίτητα τι να κάνουν γι 'αυτό ή νιώθουν ντροπή, όπως 'ω θα έπρεπε να ζήσω μόνο', λέει ο Prudence Hall, MD, γυναικολόγος και συγγραφέας του Ακτινοβολήστε ξανά & για πάντα . Αλλά δεν πρέπει! Μπορούμε να μάθουμε ποια είναι η αιτία και να την αντιμετωπίσουμε, όπως και κάθε άλλη ιατρική πάθηση.
Όχι πια να παραμερίζουμε συμπτώματα όπως έναν έντονο πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, το κάψιμο στο αιδοίο σας και άλλες ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά με αυτό το εξαιρετικά ευαίσθητο μέρος του σώματος. Ζητήσαμε από τον Δρ Hall να συγκεντρώσει τις πιο κοινές αιτίες της κολπικής δυσφορίας και να μας εξηγήσει τις καταστάσεις που μπορείτε να θεραπεύσετε, καθώς και ποιες είναι πιο σοβαρές και απαιτούν ιατρική φροντίδα.
juhy13 / Getty Images
02Κολπική ξηρότητα
Χωρίς αρκετή κολπική λίπανση, το σεξ μπορεί να είναι άβολο, αν όχι εντελώς επώδυνο. Η κολπική ξηρότητα κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί επίσης να σας αφήσει με μικρά δάκρυα ή μικρές εκδορές μέσα στον κόλπο ή στο κολπικό άνοιγμα, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένο πόνο έως ότου επουλωθούν.
Ποιος είναι ο λόγος που μπορεί να μην παράγετε επαρκή επίπεδα λίπανσης; Συνήθως προκαλείται από χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων. Εάν χρησιμοποιείτε το χάπι ή άλλη ορμονική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, αυτό μπορεί να φταίει. Σε ορισμένες γυναίκες, μειώνουν την ποσότητα οιστρογόνων που κυκλοφορεί στο σώμα - και αυτό σας αφήνει ψηλά και στεγνώνει κάτω.
Ο Δρ Hall λέει ότι μερικές γυναίκες που έχουν ελεγχθεί από ορμονικά γεννήματα εδώ και χρόνια δεν συνειδητοποιούν ότι αντιμετωπίζουν κολπική ξηρότητα έως ότου σταματήσουν να το παίρνουν και το σώμα τους αρχίζει να παράγει φυσικά οιστρογόνα. Βγαίνουν από το χάπι και λένε «Ω Θεέ μου, έχω όλη αυτή την απαλλαγή!» Αυτό είναι φυσιολογικό, εξηγεί. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας αλλάξει σε διαφορετικό χάπι ελέγχου των γεννήσεων ή σε άλλο τύπο ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων, το οποίο μπορεί να μην οδηγήσει σε ξηρότητα.
Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να θέσει τα φρένα στη λίπανση, επειδή αρχίζετε να παράγετε λιγότερα οιστρογόνα. Η [Perimenopause] ξεκινά πέντε έως δέκα χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση, οπότε στα τέλη της δεκαετίας του '30 έως τις αρχές της δεκαετίας του σαράντα, και ένα από τα χαρακτηριστικά είναι η κολπική ξηρότητα, λέει ο Δρ Hall. Μόλις οι γυναίκες φτάσουν στην εμμηνόπαυση και τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται σημαντικά, η κολπική ξηρότητα τείνει να είναι ένα μεγάλο ζήτημα. Οι γυναίκες έχουν ακραία κολπική ξηρότητα και ατροφία και είναι πραγματικά οδυνηρό κατά τη διάρκεια του σεξ, οι κόλποι τους μπορούν να χωριστούν και να σχίσουν, λέει. Προτείνει να εκμεταλλευτείτε το καλό λιπαντικό κατά τη διάρκεια του σεξ και να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με επιλογές που μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα οιστρογόνων.
Δεν υπάρχουν ορμονικές αλλαγές και εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε κολπική ξηρότητα; Μπορεί να είναι το φάρμακο αλλεργίας σας, λέει ο Δρ Hall, δεδομένου ότι τα αντιισταμινικά έχουν σχεδιαστεί για να στεγνώνουν τις βλέννες. Αν στεγνώσει τη μύτη, στεγνώνει τον κόλπο, λέει. Μια μεμβράνη βλέννας είναι μια μεμβράνη βλέννας, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται στο σώμα.
TVK888 / Getty Images
03Η Περίοδος σας
Κράμπες που ξέρετε. Αλλά η περίοδός σας μπορεί να σας προετοιμάσει και για ένα διαφορετικό είδος πόνου - κολπικό πόνο και δυσφορία πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια. Καθώς οι γυναίκες πλησιάζουν την περίοδο τους, διατηρούν λίγο περισσότερο υγρό στους μυς τους και πραγματικά σε όλο το σώμα τους - γι 'αυτό οι γυναίκες έχουν περισσότερους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της περιόδου τους - και σίγουρα μπορεί να συμβεί και κάποιο κολπικό άλγος, λέει ο Δρ Hall.
Αυτό το είδος πόνου πρέπει να είναι σχετικά μικρό και τίποτα που δεν θα σας εμπόδιζε να συνεχίσετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας. Εάν είναι σοβαρό, ενημερώστε το γιατρό σας.
Chris_Tefme / Getty Images
04Ινομυώματα
Το ινομυώδες είναι μια μη καρκινική ανάπτυξη στη μήτρα. Μια γυναίκα θα μπορούσε να έχει ένα ή περισσότερα και, ανάλογα με το μέγεθος και την τοποθέτησή της, η ανάπτυξη μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πυελικό πόνο που ορισμένοι περιγράφουν ως μια συνεχή αίσθηση πίεσης και όχι ένα στιβαρό είδος πόνου.
Τα ινομυώματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν θαμπό ή έντονο πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, ειδικά εάν το ινομυώδες αναπτύσσεται κοντά στον τράχηλο ή το άνω άκρο του κόλπου. Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, ο πόνος μπορεί να είναι πιο έντονος επίσης, ειδικά εάν το ινομυώδες αναπτύσσεται με τέτοιο τρόπο ώστε να ασκεί πίεση στην επένδυση της μήτρας.
Τα ινομυώματα είναι πολύ συνηθισμένα και είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν καθώς γερνούν οι γυναίκες. Οι Αφροαμερικανοί είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε αυτούς. Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει ινομυώματα με πυελική εξέταση, αλλά πιθανότατα θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση και θα έχει καλύτερη αίσθηση για το πού βρίσκεται και πόσο μεγάλο είναι μέσω εξετάσεων όπως υπερηχογράφημα. Ενώ ορισμένα μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθούν, ειδικά εάν ο πόνος επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας, δεν χρειάζεται να διορθωθούν όλα τα ινομυώματα - μερικά δεν αναπτύσσονται ή προκαλούν προβλήματα, λέει ο Δρ Hall. Σε πολλές περιπτώσεις, συρρικνώνονται καθώς μια γυναίκα πλησιάζει την εμμηνόπαυση.
Robert Johnson / Getty Images
05Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση στην οποία ο ενδομήτριος ιστός - η επένδυση της μήτρας - ξεφεύγει από τη μήτρα και προσκολλάται σε άλλα μέρη της πυελικής κοιλότητας, όπως οι σάλπιγγες, η ουροδόχος κύστη και οι ωοθήκες, λέει ο Δρ Hall. Οι προσκολλήσεις που σχηματίζουν είναι ορμονικά ευαίσθητες. Καθώς οι ορμόνες σας αυξάνονται και πέφτουν με τον μηνιαίο κύκλο σας, διογκώνονται και προκαλούν πυελικό πόνο. Οι προσκολλήσεις στην πραγματικότητα αιμορραγούν όταν έχετε την περίοδο σας, λέει ο Δρ Hall.
Μερικές φορές ο πόνος από την ενδομητρίωση είναι ελάχιστος και συμβαίνει μόνο όταν χτυπάει η εμμηνόρροια, προκαλώντας εξαιρετικά κακές κράμπες που μπορεί να μην ανακουφίζονται με χάπια πόνου χωρίς συνταγή. Για ορισμένες γυναίκες, ωστόσο, είναι ένας χρόνιος πόνος που περιορίζει τις καθημερινές τους δραστηριότητες, λέει ο Δρ Hall. Ακόμα και το σεξ μπορεί να γίνει οδυνηρό. είναι συχνά ένας έντονος, τρελός πόνος εάν οι συμφύσεις είναι πάνω ή κοντά στον τράχηλο.
Μέχρι και 10% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει ενδομητρίωση, αλλά είναι δύσκολο να διαγνωστεί και δεν είναι όλοι οι γιατροί έμπειροι σε αυτήν. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να είναι η αιτία του πόνου σας, επικοινωνήστε με το ob-gyn σας και εξηγήστε τα συμπτώματά σας. Μπορεί να συνταγογραφήσει τα αντισυλληπτικά χάπια σας. επειδή το χάπι σταματά την ωορρηξία, δεν παίρνετε την περίοδό σας - και δεν υπάρχει συσσώρευση της επένδυσης της μήτρας. Άλλες ορμονικές θεραπείες είναι επίσης διαθέσιμες. Οι υπάρχουσες συμφύσεις μπορούν να αφαιρεθούν με λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να μειώσει δραματικά τον πόνο. (Δυστυχώς, η ενδομητρίωση τείνει να επαναλαμβάνεται.)
Keith Brofsky / Getty Images
06Αδενομύωση
Η ανδρομυώδωση είναι παρόμοια με την ενδομητρίωση, αλλά ο ενδομήτριος ιστός αναπτύσσεται στο μυϊκό τοίχωμα της μήτρας, αντί για έξω από τη μήτρα, λέει ο Δρ Hall. Το αποτέλεσμα: πυελική πίεση, βαριές, κράμπες περιόδους και μερικές φορές οδυνηρό σεξ, προσθέτει. Η αιτία της ανδρομυώσεως δεν είναι γνωστή, αλλά οι ειδικοί λένε ότι τείνει να χτυπήσει τις γυναίκες προς το τέλος των χρόνων τεκνοποίησης και εξαφανίζεται μετά την εμμηνόπαυση.
Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την πάθηση και να σας βοηθήσει να λάβετε μέτρα για τη διαχείρισή της. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη σύσταση αντιφλεγμονώδους φαρμάκου πόνου ή ορμονικών φαρμάκων όπως αντισυλληπτικά χάπια. Η υστερεκτομή μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή εάν ο πόνος είναι σοβαρός και δεν μπορεί να ανακουφιστεί με φάρμακα.
pxhidalgo / Getty Images
07Σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες
Το τρομακτικό πράγμα για τις ΣΜΝ (και ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ελέγχετε εάν έχετε σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία με κάποιον που δεν είστε απόλυτα σίγουροι ότι είναι χωρίς STD) είναι ότι συχνά δεν έχουν αισθητά συμπτώματα, λέει ο Δρ Hall.
Αλλά ένα σημάδι πολλών ΣΜΝ είναι ο πόνος. Αυτό μπορεί να είναι περισσότερο από ένα καύσιμο, φλεγμονώδες είδος πόνου εάν έχετε έρπητα των γεννητικών οργάνων, έναν σεξουαλικά μεταδιδόμενο ιό που προκαλεί ξεσπάσματα βλαβών πάνω ή γύρω από τον κόλπο σας. Η τριχομονάση, μια ΣΜΝ που προκαλείται από ένα παράσιτο, μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα και πόνο στα γεννητικά όργανα.
Τα χλαμύδια και η γονόρροια, δύο βακτηριακές ΣΜΝ, μπορούν να προκαλέσουν πυελικό ή χαμηλότερο κοιλιακό άλγος καθώς και αίσθημα καύσου κατά την ούρηση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, είτε θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια πολύ πιο σοβαρή λοίμωξη που ονομάζεται Pelvic Inflammatory Disease (PID), η οποία συμβαίνει όταν τα βακτηρίδια φτάνουν στη μήτρα και σε άλλα μέρη της άνω αναπαραγωγικής οδού. Τα σημεία περιλαμβάνουν πυελικό πόνο και πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Το PID είναι σημαντικό. μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα, εάν δεν παγιδευτεί εγκαίρως.
Εάν ο πόνος σας από κάτω προς τα κάτω ακούγεται παρόμοιος με το είδος του πόνου που μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα ΣΜΝ, ενημερώστε το γιατρό σας και πείτε της ότι θέλετε να δοκιμαστεί. Τα χλαμύδια και η γονόρροια μπορούν να θεραπευτούν με αντιβιοτικά, η τριχομονάδα αντιμετωπίζεται επίσης με φάρμακα και τα ξεσπάσματα έρπητα μπορούν να ελαχιστοποιηθούν και να αντιμετωπιστούν με αντιιικά φάρμακα.
Atsushi Yamada / Getty Images
08Vulvodynia
Εάν το αιδοίο σας αισθάνεται χρόνια επώδυνη ή πρησμένη - τόσο πολύ που πονάει και ακόμη και να καθίσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ο πόνος επιδεινώνεται - μπορεί να φταίει μια κατάσταση που ονομάζεται αιδοίο. Είναι όταν οι ίνες του πόνου έχουν ενεργοποιηθεί στον αιδοίο, και το να αγγίξετε το εξωτερικό του αιδοίου μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο, λέει ο Δρ Hall.
Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία του αιδοίου, αλλά μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό των νεύρων, αλλεργίες σε χημικές ουσίες, ορμονικές αλλαγές, φαρμακευτική αγωγή ή μη φυσιολογική απόκριση σε λοίμωξη ή τραύμα. Η εισαγωγή ταμπόν μπορεί να είναι τρελή επώδυνη και το σεξ σχεδόν αδύνατο λόγω της σοβαρότητας του πόνου, η οποία συχνά περιγράφεται ως αίσθημα καψίματος. Δεν είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν, αλλά είναι πιο συνηθισμένο από ό, τι νομίζετε.
Πολλές γυναίκες που εμφανίζουν συμπτώματα δεν μιλούν για τους γιατρούς τους, συχνά επειδή ντρέπονται ή φοβούνται ότι ο πόνος θα θεωρηθεί ψυχολογικός. Αλλά είναι μια πραγματική φυσική κατάσταση, και η διάγνωση είναι το πρώτο βήμα προς τη διαχείριση του πόνου.
Max Oppenheim / Getty Images
Φόρτωση της συσκευής αναπαραγωγής ...
