Το επίσημο λεξικό ορίζει τον οργασμό ως αποκορύφωμα του σεξουαλικού ενθουσιασμού, που χαρακτηρίζεται από συναισθήματα ευχαρίστησης που επικεντρώνονται στα γεννητικά όργανα. Αλλά μας αρέσει ο ορισμός του Urban Dictionary λίγο καλύτερα: Η καλύτερη δυνατή αίσθηση. Πάντα. Η μέγιστη απόλαυση του σεξ. Είναι σαν έκρηξη στο εσωτερικό του σώματός σας, αλλά είναι υπέροχο. Ναι μωρό! Εδώ είναι εννέα τρόποι για να έχετε καλύτερους οργασμούς - αυτή τη στιγμή.
Getty Images
02Αποκτήστε το Clitoral
Το παλιό σχολικό τραγούδι είπε, Ας πάμε Φυσικά, αλλά το αλλάζουμε σε Let's Get Clitoral. Η κλειτορίδα είναι το μόνο όργανο στο ανθρώπινο σώμα που έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για ευχαρίστηση. Σκέψου το. Η κλειτορίδα έχει τουλάχιστον 8.000 (!!!) νευρικές απολήξεις αφιερωμένες στο να σας κάνει να αισθάνεστε πολύ καλά. Για να το θέσουμε σε προοπτική, το πέος έχει περίπου 4.000 νευρικές απολήξεις. Εάν θέλετε να είστε πιο οργαστικοί, υπέροχοι, μετακινήστε την εστίασή σας από τον κόλπο στην κλειτορίδα. Οι περισσότερες γυναίκες δεν μπορούν να οργαστούν μόνο από κολπικό σεξ. Κατά τη διάρκεια του σεξ μπορείτε να επιλέξετε θέσεις που επιτρέπουν σε εσάς ή τον σύντροφό σας να διεγείρετε την κλειτορίδα σας. Και όλα θα είναι σωστά με τον κόσμο σας.
Getty Images
03Μετακινήστε το ή χάστε το
Η μετακίνηση του σώματος σας βοηθάει να ανοίξετε τον εαυτό σας σε νέα ύψη ψυχικής, σωματικής και θεραπευτικής συναισθηματικής απόλαυσης. Ο σεξουαλικός χορός αυξάνει την αυτοπεποίθηση του σώματός σας, αυξάνει τη ροή του αίματος, παίρνει την ενέργεια του ιερού τσάκρα και παίρνει τις ενδορφίνες να ρέουν. Κάθε μία από αυτές τις σέξι ιδιότητες οδηγεί σε πιο οργασμό. Δοκιμάστε παρωδίακο, γυμναστήριο στο πόλο, χορό της κοιλιάς, ταντρική γιόγκα ή απλά καλή μόδα. Και εκεί το έχετε, υπέροχο. Το να είσαι πιο οργασμός είναι δική σου ευθύνη. Βγείτε στην ευχαρίστηση - και ευδοκιμήστε!
Getty Images
04Kegels and Pleasure… ή Nah;
Ναι, μπορείτε να κάνετε kegel μέχρι την ικανοποίησή σας. Αυτές οι συμπίεση πυελικού εδάφους βοηθούν σε όλα, από τον τοκετό και την ακράτεια ούρων έως την ικανότητα να γίνετε πιο οργασμοί. Πρέπει να πούμε περισσότερα; One-two-three, kegel! Εάν το συστήσει ο γιατρός σας, ίσως θέλετε να δοκιμάσετε κιτ όπως: Σετ άσκησης IntiFit Premium Kegel για γυναίκες - Σετ βάρους δαπέδου σιλικόνης πυελικού.
05Tantric Bliss, Καθένας;
Η γνωστή πρακτική του τάντρα, που περιλαμβάνει γιόγκα, μάντρα, διαλογισμό και ιερές τελετές χρονολογείται τουλάχιστον στον 6ο αιώνα. Το ταντρικό σεξ έγινε διάσημο όταν οι άνθρωποι έμαθαν ότι θα μπορούσαν να γίνουν πιο οργασμοί με απεριόριστη ευχαρίστηση. Εντάξει, εγγραφείτε! Το Tantra λέγεται ότι μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε οργασμούς OMG. Για το λόγο αυτό, το τάτρα είναι επίσης γνωστό ως φωτισμένο σεξ. Υπάρχει ταντρικό μασάζ για ολόκληρο το σώμα. Αφήστε τη φαντασία σας να τρέξει άγρια! Ο Τάντρικας διδάσκει ότι η αναπνοή είναι το κλειδί για καλύτερους οργασμούς και οι ειδικοί λένε ότι κάθε ενήλικας μπορεί να μάθει. Η δύναμη της αναπνοής έχει νόημα. Η αναπνοή μας βοηθά να χαλαρώσουμε και αυξάνει τη ροή οξυγόνου παντού, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών οργάνων μας.
Getty Images
Φόρτωση της συσκευής αναπαραγωγής ...06Πατήστε στη θεία σας θηλυκή ενέργεια
Το κίνημα Sacred Bombshell έχει να κάνει με μια γυναίκα που αγαπά, τιμά και αγαπά τον εαυτό της στο μυαλό-σώμα-και πνεύμα. Χρησιμοποιήστε την Ιερή Θηλυκή Ενέργεια και ξυπνήστε το ιερό τσάκρα σας. Αυτό είναι το κόμμα του σώματος που στεγάζει τα αναπαραγωγικά σας όργανα… και την ευχαρίστησή σας. Δοκιμάστε το Aphrodisiac Love Spell Kit ή Womb Chakra Bliss Kit που περιλαμβάνει ένα Sensual Chakra Body Oil, Yoni Bliss Spray, Yoni Jade Egg και άλλα καλούδια για να σας βοηθήσουν να γίνετε μια πιο οργαστική θεά.
07Χαλαρώστε και αφήστε το
Ορίζουμε το ασφαλές σεξ ως εμπειρίες που είναι σωματικά, διανοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά ασφαλείς. Το όμορφο είναι ότι μόλις μάθετε ότι είστε ασφαλείς με τον σύντροφό σας, μπορείτε να αφήσετε τη φρικτή σημαία σας να πετάξει! Το να είσαι σφιχτός δεν έκανε ποτέ καμία γυναίκα πιο οργασμό. Αμολάω. Μπείτε στον εαυτό της θεάς σας. Νιώστε ελεύθεροι στο σώμα σας. Να είστε εγωιστές με την ευχαρίστησή σας. Οι περισσότεροι από εμάς εστιάζουμε μόνο στην ευχαρίστηση των συνεργατών μας. Αντ 'αυτού, βεβαιωθείτε ότι είστε ικανοποιημένοι επίσης. Σκεφτείτε τον οργασμό σας ως δική σας ευθύνη και μετά αφήστε τα όλα να φύγουν. Σας υποσχόμαστε, θα είναι πολύ πιο σέξι και για τον συνάδελφό σας!
Getty Images
08Μελέτη, μελέτη, μελέτη!
Μπορείτε να μάθετε εκστατικές τεχνικές αναπνοής κάνοντας ένα μάθημα σόλο ή με τον σύντροφό σας. Αν ψάχνετε για μια πιο διακριτική και οικεία αρχή, δοκιμάστε βιβλία και ντοκιμαντέρ όπως:
• Yoga Undressed, The Goddess Series - Γυμνή Γιόγκα για τους αρχάριους (DVD)
• Κάντε σεξ στη ζωή σας με ταντικά μασάζ (Βιβλίο)
• Tantric Yoga for Lovers (DVD)
• Το βιβλίο Tantric Sex The Everything: Μάθετε διαλογισμό, αυθόρμητη και οικεία αγάπη (Βιβλίο)
• Τα ταντρικά μυστικά του ιερού φύλου (DVD)
09Τα παιχνίδια είναι τα νέα σας Bestie
Σηκώστε το χέρι σας εάν θέλετε να έχετε καλύτερους οργασμούς! Καλός. Ας ξεκινήσουμε με τη δημιουργία του σέξι κουτιού παιχνιδιών σας. Τα παιχνίδια για ενήλικες μπορούν να βοηθήσουν εσάς και τον σύντροφό σας - ή μόνο εσείς - να φτάσετε σε νέα ύψη απόλαυσης. Και μάντεψε τι? Τα νέα παιχνίδια έφτασαν στην αγορά σχεδόν κάθε εβδομάδα.
Για να ανεβάσετε το παιχνίδι σας σήμερα, δοκιμάστε:
• LELO Remote Controlled Luxury Couples ’Massager με 24Κ χρυσό δαχτυλίδι
• Revel Body Sol Sonic Δονητής
• Η γυναικεία στο Black Leopard
• NewMagic Διπλή δόνηση για διέγερση G-Spot και Clitoris
• Bliss Luxury και εξελιγμένα παιχνίδια για ενήλικες
10Sloooowwwwww Dooooowwwn, Σέξι!
Απλά πάρτε τα πάντα πιο αργά. Αντί να σκέφτεστε ορεκτικό και κυρίως πιάτο, απολαύστε όλη την εμπειρία όπως το επιδόρπιο. Με την ησυχία σου. Αναπνεύστε και εξερευνήστε. Έτσι βρίσκετε το θρυλικό σας G-spot και οδηγείτε το σώμα σας σε πολυ-οργασμική ευδαιμονία. Επίσκεψη OneTaste.us για να μάθετε περισσότερα για την Slow Sex Revolution.
Getty Images
έντεκαΓνωρίστε την Abiola Abrams
Ο Abiola Abrams είναι ο συγγραφέας του βραβευμένου Εγχειρίδιο ιερού βομβαρδισμού αυτο-αγάπης , Εκδηλώστε τα θαύματα σας άλμπουμ διαλογισμού και κάρτες επιβεβαίωσης της Αφρικής. Ο δημοφιλής γκουρού τρόπου ζωής είναι επίσης ο ιδρυτής των Sacred Bombshell Self-Care Kits, blog, τηλεοπτική εκπομπή και διαδικτυακή ακαδημία στο SacredBombshell.com . Ακολουθήστε την Κελάδημα για να συνεχίσετε τη συζήτηση για το καυτό θέμα αυτής της εβδομάδας και μετάστείλτε το emailτις καυτές ερωτήσεις σας τώρα. Ό, τι στέλνετε θα δημοσιευτεί ανώνυμα, υπόσχεση.
Ίνσταγκραμ
