Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε στις Υγεία .
Ο έλεγχος των γεννήσεων έχει πολλά προνόμια: μπορεί να καθαρίσει το δέρμα σας, να ρυθμίσει τις περιόδους σας, και να προκαλέσει PMS, για να μην αναφέρουμε την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Επομένως, αν έχετε χάσει το χάπι εδώ και χρόνια, είναι κατανοητό ότι μπορεί να είστε λίγο νευρικοί σχετικά με το τι θα συμβεί στο σώμα σας όταν σταματήσετε.
Τα καλά νέα? Ως επί το πλείστον, οι γυναίκες δεν παρατηρούν μεγάλη διαφορά [όταν ξεφεύγουν από το χάπι], λέει η Alyssa Dweck, MD, γυναικολόγος στη Νέα Υόρκη και συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου Το Α έως το Ω του V . Αλλά εάν παίρνατε τον έλεγχο των γεννήσεων για έναν συγκεκριμένο λόγο, όπως η ανακούφιση των κράμπων ή της ακμής, θα μπορούσατε να δείτε μια επιστροφή αυτών των συμπτωμάτων όταν δεν είστε πλέον σε αυτό.
Πολλές από τις αλλαγές που βλέπουν οι γυναίκες επιστρέφουν στον λόγο που είχαν αρχικά τον έλεγχο των γεννήσεων, εξηγεί ο Δρ Dweck.
Οι παρενέργειες της διακοπής του ελέγχου των γεννήσεων εξαρτώνται από το είδος που παίρνετε (συνδυασμός, μόνο με προγεστίνη ή εκτεταμένο κύκλο) και τη δοσολογία σας. Και δύο γυναίκες που έπαιρναν το ίδιο ακριβές χάπι θα μπορούσαν να έχουν εντελώς διαφορετικές εμπειρίες όταν σταματούσαν. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές κοινές αλλαγές που μπορεί να συμβούν στο σώμα σας όταν σταματήσετε να παίρνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων. Να τι πρέπει (και δεν πρέπει) να περιμένετε να συμβεί.
Θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος αμέσως
Όχι, το σώμα σας δεν χρειάζεται χρόνο για να καθαρίσει τον έλεγχο των γεννήσεων από το σύστημά σας. Για τις περισσότερες γυναίκες, η φυσιολογική ωορρηξία επαναλαμβάνεται εντός ενός ή δύο μηνών και μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 20% των γυναικών ήταν σε θέση να μείνουν έγκυες έναν κύκλο μετά τη διακοπή του ελέγχου των γεννήσεων. (Ενδέχεται να χρειαστεί περισσότερος χρόνος μετά τη διακοπή της ένεσης του ελέγχου των γεννήσεων.) Εάν είστε δεν προσπαθώντας να μείνετε έγκυος, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά ή άλλο τύπο αντισύλληψης αμέσως μετά τη διακοπή της λήψης των χαπιών σας.
Το βάρος σας πιθανότατα θα παραμείνει το ίδιο
Μην απορρίπτετε τον έλεγχο των γεννήσεων μόνο για να πέσετε μερικά κιλά. Αν και πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι έχουν αυξήσει το βάρος στο χάπι, η επιστημονική έρευνα δεν βρήκε πραγματικά μια σχέση μεταξύ της από του στόματος αντισυλληπτικής χρήσης και της αύξησης του βάρους. Σε ένα 2014 ανασκόπηση από 49 σχετικές δοκιμές, ο έλεγχος των γεννήσεων δεν φαίνεται να έχει σημαντική επίδραση στο βάρος. Δεν υπήρξαν οριστικά στοιχεία που να δείχνουν ότι η έναρξη - ή η διακοπή - των αντισυλληπτικών χαπιών θα επηρεάσει το βάρος σας, λέει ο Neha Bhardwaj, MD, επίκουρος καθηγητής μαιευτικής, γυναικολογίας και αναπαραγωγικής επιστήμης στην Ιατρική Σχολή Icahn στο Όρος Σινά στη Νέα Υόρκη. (Μία εξαίρεση: οι ενέσεις ελέγχου των γεννήσεων μόνο με προγεστίνη μπορεί να προκαλέσουν αύξηση βάρους σε ορισμένες γυναίκες.)
Το δέρμα σας μπορεί να ξεσπάσει
Τα συνδυασμένα αντισυλληπτικά χάπια (ο πιο κοινός τύπος), τα οποία συνδυάζουν οιστρογόνα και προγεστίνη, καθαρίζουν την ακμή σε πολλές γυναίκες, επειδή μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ανδρογόνου του σώματος, μια ορμόνη που παράγει έλαια στο δέρμα. Μπορεί να ανακαλύψετε νέες καλλιέργειες σπυριών αφού σταματήσετε να παίρνετε το χάπι - ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, όταν τα επίπεδα ορμονών κυμαίνονται.
Η απομάκρυνση των αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να επιστρέψει τα συμπτώματα της ακμής σε αυτά που ήταν πριν από την έναρξη των αντισυλληπτικών χαπιών, λέει ο Δρ Bhardwaj. Εάν αποφασίσετε να βγείτε από το χάπι, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να διαχειριστείτε την ορμονική σας ακμή, όπως η αλλαγή καθαριστικών, η μείωση του στρες ή η λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων.
Μπορεί να χάσετε λίγο μαλλιά
Η εναλλαγή των αντισυλληπτικών χαπιών ή η απόλυτη απόρριψή της θα μπορούσε να προκαλέσει telogen effluvium, μια προσωρινή κατάσταση που προκαλεί την πτώση των μαλλιών σας. Το Telogen effluvium υποχωρεί συνήθως εντός έξι μηνών, αφού το σώμα σας έχει προσαρμοστεί ώστε να μην βρίσκεται στον έλεγχο των γεννήσεων. Ορισμένες γυναίκες που είχαν τριχόπτωση που σχετίζεται με την ορμόνη (ως σύμπτωμα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, για παράδειγμα) πριν προχωρήσουν στον έλεγχο των γεννήσεων μπορεί να παρατηρήσουν ότι επιστρέφει όταν βγαίνουν από το χάπι. Ωστόσο, η τριχόπτωση είναι περίπλοκη, εξηγεί ο Δρ Dweck και συχνά σχετίζεται με άλλους παράγοντες, όπως το άγχος.
Η κατώτατη γραμμή? Οι περισσότερες γυναίκες δεν θα δουν σημαντική καθαρή επίδραση στα μαλλιά τους μετά τη διακοπή των αντισυλληπτικών χαπιών, λέει ο Josh Klein, MD, επικεφαλής ιατρός στο Extend Fertility στη Νέα Υόρκη.
Από την άλλη πλευρά, ορισμένες γυναίκες μπορεί να μεγαλώσουν περισσότερο μαλλιά, αλλά όχι απαραίτητα στο κεφάλι τους. Οι σκοτεινές, χονδροειδείς τρίχες μπορούν να εμφανιστούν σε ανεπιθύμητα σημεία όπως το πρόσωπο, η πλάτη και το στήθος εάν το σώμα παράγει πάρα πολύ ανδρογόνο. Το PCOS είναι ο πιο συνηθισμένος ένοχος.
Η περίοδος σας μπορεί να είναι βαρύτερη και λιγότερο κανονική
Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του χαπιού είναι ότι ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων ελαφρύνουν συνήθως τις περιόδους και μειώνουν τον πόνο που σχετίζεται με τις περιόδους, λέει ο Δρ Bhardwaj. Όταν σταματήσετε για πρώτη φορά να λαμβάνετε αντισυλληπτικά από το στόμα, δεν είναι ασυνήθιστο για την περίοδό σας να είναι λίγο απρόβλεπτη όσον αφορά το πόσο βαρύ ή ελαφρύ είναι, πόσο καιρό διαρκεί, ή πόσο άσχημα παίρνετε.
Ορισμένες γυναίκες που έχουν χάσει για πολλά χρόνια υποθέτουν ότι οι κύκλοι τους είναι πολύ κανονικοί, λέει ο Δρ Klein. Αλλά όταν σταματούν το χάπι, μαθαίνουν ότι οι κύκλοι τους δεν είναι τόσο κανονικοί όσο νόμιζαν. Μετά από δύο ή τρεις μήνες, η περίοδος σας θα επιστρέψει στο φυσιολογικό, προσθέτει.
Ένας άλλος έκπληκτος επισκέπτης που θα μπορούσε να επανεμφανιστεί όταν σταματήσατε το χάπι; PMS. Αυτός είναι ένας μεγάλος λόγος για τον οποίο πολλές γυναίκες πηγαίνουν αρχικά στον έλεγχο των γεννήσεων, λέει ο Δρ Dweck. Εάν αρχικά αρχίσατε να παίρνετε το χάπι για να διευκολύνετε το PMS, μην εκπλαγείτε εάν συμπτώματα όπως η διάθεση και η ευερεθιστότητα γίνονται πιο αισθητά τώρα που το ξεπερνάτε.
Εγγραφείτε στο καθημερινό ενημερωτικό δελτίο για τις τελευταίες ειδήσεις για τα μαλλιά, την ομορφιά, το στιλ και τις διασημότητες.
Τα επίπεδα βιταμίνης D σας θα μπορούσαν να μειωθούν
Μια πρόσφατη μελέτη στο Περιοδικό Κλινικής Ενδοκρινολογίας & Μεταβολισμού διαπίστωσαν ότι πολλές γυναίκες εμφανίζουν πτώση στα επίπεδα της βιταμίνης D όταν σταματούν να παίρνουν χάπια ελέγχου των γεννήσεων. Αυτό είναι ιδιαίτερα προβληματικό για τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν, καθώς η βιταμίνη D βοηθά στη στήριξη του εμβρυϊκού σκελετού κατά την εγκυμοσύνη.
Ενημερώστε τον γιατρό σας ότι σταματάτε τα αντισυλληπτικά χάπια και ρωτήστε για τρόπους με τους οποίους μπορείτε να πάρετε την καθημερινή σας βιταμίνη D, είτε ξοδεύοντας περισσότερο χρόνο έξω (με SPF!), Τρώγοντας τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D όπως λιπαρά ψάρια ή πιθανώς συμπλήρωμα.
Τα βυζιά σας μπορεί να αισθάνονται λίγο διαφορετικά
Πολλές γυναίκες αναφέρουν πόνο στο στήθος πριν από την περίοδο (μπορείτε να ευχαριστήσετε τις ορμόνες για αυτό - μια αύξηση της προγεστερόνης προτού η περίοδος σας διεγείρει την ανάπτυξη στους αδένες του γάλακτος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία). Δεδομένου ότι τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων ρυθμίζουν τα επίπεδα των ορμονών σας, μπορεί να ανακουφίσουν αυτό το σύμπτωμα για ορισμένες γυναίκες. Έτσι, το να βγείτε από το χάπι θα μπορούσε να σημαίνει ότι τα στήθη σας αρχίζουν να αισθάνονται λίγο πιο ευαίσθητα μετά την ωορρηξία, λέει ο Δρ Klein.
Ωστόσο, η ευαισθησία του μαστού μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια της ύπαρξης επί το χάπι, λέει ο Guirlaine Agnant, MD, πρόεδρος του τμήματος μαιευτικής και γυναικολογίας στο Montefiore Mount Vernon Hospital στο Mount Vernon, Νέα Υόρκη. Εάν το στήθος σας αισθάνθηκε εξαιρετικά ευαίσθητο σε συγκεκριμένες περιόδους του μήνα όταν λάβατε τον έλεγχο των γεννήσεων, μπορεί στην πραγματικότητα να εξαφανιστεί μόλις σταματήσετε να το παίρνετε. Για αυτές τις γυναίκες, η διακοπή του χαπιού θα φέρει πίσω τον φυσιολογικό ιστό του μαστού και δεν πρέπει να παρατηρηθεί ευαισθησία.
Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μικρές αλλαγές στην εμφάνιση των μαστών σας: Ορισμένες γυναίκες θα δουν το στήθος τους να ξεφουσκώνει λίγο όταν βγαίνουν από το χάπι, λέει ο Δρ Dweck.
Θα μπορούσατε να πάρετε περισσότερους πονοκεφάλους
Περίπου οι μισές γυναίκες αναφέρουν ημικρανίες περίπου τη στιγμή που παίρνουν την περίοδο τους, σύμφωνα με το 2004 μελέτη . (Αυτό πιθανότατα οφείλεται σε μείωση των επιπέδων οιστρογόνων.) Ορισμένα χάπια ελέγχου των γεννήσεων που σας επιτρέπουν να παραλείψετε περιόδους ή να περάσετε περισσότερο μεταξύ τους, όπως χάπια παρατεταμένου κύκλου, μπορεί να αποτρέψουν τις ημικρανίες. Για αυτές τις γυναίκες, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων θα μπορούσαν να προκαλέσουν συχνότερους πονοκεφάλους.
Η λίμπιντο σας μπορεί να επηρεαστεί
Ο Δρ Agnant μας λέει ότι ορισμένοι από τους ασθενείς της παραπονούνται ότι οι σεξουαλικές τους ορμήδες έπληξαν όταν πήγαν για πρώτη φορά στο χάπι. Αυτό πιθανότατα οφείλεται σε αλλαγές στην ορμονική παραγωγή, λέει, προσθέτοντας ότι αυτές οι γυναίκες εμφανίζουν συνήθως αύξηση της λίμπιντο όταν σταματούν να παίρνουν τον έλεγχο των γεννήσεων.
Αλλά πάλι, κάθε γυναίκα είναι διαφορετική - και για μερικούς, το σεξ θα μπορούσε να είναι πιο αγχωτικό χωρίς την προστασία από την απρόβλεπτη εγκυμοσύνη που προσφέρουν τα αντισυλληπτικά χάπια.
Η μείωση του κινδύνου εγκυμοσύνης για μια γυναίκα μπορεί να της επιτρέψει να απολαύσει περισσότερο την εμπειρία του σεξ, λέει ο Δρ Bhardwaj.
Φόρτωση της συσκευής αναπαραγωγής ...