Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα, αλλά σπάνια εκτελείται. Το βιβλίο Five Love Languages του Δρ. Gary Chapman πρέπει πραγματικά να απαιτείται ανάγνωση για όλους όσους ενδιαφέρονται να έχουν μια ρομαντική σχέση. Το βιβλίο περιγράφει τις διάφορες γλώσσες αγάπης που όλοι μιλάμε.
02Μιλήστε τη γλώσσα αγάπης τους
Η γνώση της γλώσσας αγάπης του συντρόφου σας είναι θεμελιώδης σε μια σχέση, επειδή ενώ μπορείτε να αγαπάτε κάποιον με κάθε ίνα στο σώμα σας, εκτός κι αν μεταφέρετε αυτήν την αγάπη με τρόπο που μπορεί να την καταλάβει, ποτέ δεν θα αισθανθούν πραγματικά αγαπημένοι (και επιθυμητοί).
03Κάντε νέα πράγματα μαζί
Αυτός είναι ένας τομέας όπου η βιολογική έρευνα είναι πολύ σαφής. Κάνοντας νέα πράγματα μαζί, ως ζευγάρι, θα αυξήσει τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Η ρομαντική σύνδεση συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με τη ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που είναι γνωστό ότι επηρεάζει τα συναισθήματα.
04Κάντε νέα πράγματα μαζί
Αυτές οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν τα πάντα, από τη δοκιμή νέων εστιατορίων, την ανάληψη ενός νέου χόμπι ή το ταξίδι σε έναν προορισμό που δεν είχατε ποτέ μαζί. Σημείωση: Για μια σημαντική δόση ντοπαμίνης, προσθέστε μια νέα θέση ή τοποθεσία στη σεξουαλική σας ζωή (βλ. # 5).
05Να είναι συνεπής
Μην ξεκινάτε κάτι που δεν είστε διατεθειμένοι να διατηρήσετε είναι μια άλλη λαμπρή συμβουλή πριν από το γάμο που ακούω συχνά. Οι δεσμευμένες σχέσεις απαιτούν κάτι που μου αρέσει να ονομάζω κολλητικότητα. Όταν σκέφτεστε πίσω στην αρχή της σχέσης, υπήρχαν ημερομηνίες, λουλούδια, εκτίμηση, κομπλιμέντα, γλυκές χειρονομίες και μηνύματα. Πιθανότατα, αγγίξατε πολύ περισσότερα. Επιστρέψτε εκεί.
06Να είναι συνεπής
Μιλώ για όλους τους τύπους αγγίγματος - κράτημα χεριών, αγκάλιασμα, χάδι και αγκαλιά, καθώς και πιο οικεία αφή και, φυσικά, σεξ. Επαναφέρετε αυτές τις πρώτες μέρες σχέσης κάνοντας χρόνο για ρομαντικές χειρονομίες, καθημερινά. Και αν διαπιστώσετε ότι δεν ξέρετε τι να κάνετε, μην φοβάστε να ρωτήσετε τον σύντροφό σας τι χρειάζονται και θέλουν.
07Εκπλήξτε τους
Δεν σας αρέσει η εμφάνιση στο πρόσωπο ενός αγαπημένου προσώπου όταν τους παρουσιάσατε κάτι απροσδόκητο και ευγενικό; Υπάρχει συχνά περισσότερη απόλαυση για εσάς από ό, τι για το άτομο στο τέλος λήψης.
Φόρτωση της συσκευής αναπαραγωγής ...08Εκπλήξτε τους
Μια απροσδόκητη χειρονομία ή δώρο είναι πάντα ευπρόσδεκτη, αρκεί να γνωρίζετε ότι θα ενδιαφέρεται ο σύντροφός σας (το οποίο υπογραμμίζει τη σημασία του να ακούτε τον για να καθορίσει τις επιθυμίες τους).
09Μην ξεχνάτε τη νύχτα
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι τα πρόγραμμά σας είναι τόσο ταραχώδη αυτές τις μέρες που δεν υπάρχει ούτε καν χρόνος για πρωινό μαζί. Ακριβώς όπως κάνετε χρόνο για σημαντικές συναντήσεις στην εργασία, κάντε το στο σπίτι.
10Μην ξεχνάτε το ραντεβού της νύχτας Τώρα που η γυναίκα μου και εγώ έχουμε έναν μικρό γιο, μια νύχτα έξω στην πόλη είναι δύσκολο να έρθει, αλλά δεν το αφήσαμε να καταστρέψει τη νύχτα του ραντεβού μας. Αντ 'αυτού, το τυπικό μας ραντεβού το βράδυ αποτελείται από το Red Stripe και ένα μέσο παιχνίδι του Boggle - το αγαπημένο μας παιχνίδι. Φτιάξτε τη βραδιά ραντεβού δική σας. 
έντεκαΜάθετε νέες κινήσεις
Οι σαρώσεις μαγνητικής τομογραφίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διαπίστωσαν ότι η εκμάθηση μιας νέας κινητικής ικανότητας - είτε είναι εντυπωσιακή νέα πλήκτρα στο πιάνο είτε παίζει νέα σεξουαλική αρμονική στο κρεβάτι - πυροδοτεί μια έντονη δραστηριότητα στον εγκέφαλο που οδηγεί την ευτυχία.
12Κοιτάξτε το καλύτερο
Δεν θα ξεχάσω ποτέ τι μου είπε μια συνάδελφος πριν από λίγα χρόνια για το γιατί εργάζεται τόσο έντονα: το κρατάω σέξι για τον άντρα μου. Η έλξη συχνά αυξάνεται κατά τη διάρκεια μιας σχέσης, αλλά η καλύτερη φυσική σας εμφάνιση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε την επιθυμία που ήταν παρούσα στις πρώτες μέρες της σχέσης σας. Επιπλέον, όταν αισθάνεστε καλά για τον τρόπο που βλέπετε, η εμπιστοσύνη σας θα είναι ακαταμάχητη!
13Κάνε (Εγώ!) Ώρα
Το να περνάς πολύ χρόνο μαζί είναι το κλειδί για τη διατήρηση μιας σχέσης, αλλά υπάρχει κάτι πολύ καλό. Αφήστε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας χρόνο να αναζωογονηθεί για χάρη του ατόμου και της σχέσης.
14Πώς μπαίνετε τα πράγματα;
Τα σχόλιά σας είναι πάντα ευπρόσδεκτα. Βρείτε με Κελάδημα ή Facebook οποτεδήποτε.
δεκαπέντε1134783 
