6 εύκολες συνταγές πράσινου μπιζελιού



Αρακάς ΑρακάςΠίστωση: Jennifer Davick; Στυλ στήριξης: Lydia Degaris Pursell; Φαγητό: Marian Cooper Cairns

Γλυκό μπιζέλι Κροστίνι
Σοτάρετε 4 κρεμμύδια σε φέτες και 1 σκελίδα σκόρδο σε κιμά σε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό ελαιόλαδο 2 λεπτά. Προσθέστε 1½ φλιτζάνια αρωματισμένα φρέσκα γλυκά μπιζέλια και 2 κουταλιές της σούπας. φρέσκο ​​χυμό λεμονιού μαγειρέψτε μέχρι να ζεσταθεί. Αφαιρέστε από τη θερμότητα. ανακατεύετε σε ¼ φλιτζάνι φρέσκο ​​τριμμένο παρμεζάνα και 3 κουταλιές της σούπας. ψιλοκομμένο φρέσκο ​​βασιλικό. Πρόσθεσε ΑΛΑΤΙ και πιπερι για ΓΕΥΣΗ. Παλμός σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι ψιλοκομμένο. Κουτάλι σε 24 φρυγανιές φέτες γαλλικής μπαγκέτας. Περιχύνουμε με βαλσάμικο ξύδι. Επάνω με ξυρισμένο τυρί παρμεζάνας. ΚΑΝΟΝΕΣ: 24 μερίδες.



Ginger-Snow Pea Slaw
Πετάξτε μαζί 4 φλιτζάνια λάχανο νάπα σε λεπτές φέτες (1 κεφαλή). 2 φλιτζάνια φρέσκα μπιζέλια χιονιού, κομμένα και κομμένα σε λεπτές λωρίδες. 1/3 φλιτζάνι εμφιαλωμένο σουσάμι με τζίντζερ ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο αμύγδαλο 3 φέτες πράσινα κρεμμύδια. 1 τεμαχισμένο καρότο και 3 κουταλιές της σούπας. ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιαντρο. ΚΑΝΟΝΕΣ: 8 μερίδες.

Αυγά μπιζέλι σαλάτα
Κόψτε 12 σκληρά μαγειρεμένα αυγά κατά το ήμισυ κατά μήκος. αφαιρέστε προσεκτικά τους κρόκους, διατηρώντας τα ασπράδια. Πλένουμε μαζί κρόκους; ½ φλιτζάνι αρωματισμένο φρέσκο ​​γλυκό μπιζέλι, ψιλοκομμένο 4 μαγειρεμένες φέτες μπέικον, ψιλοκομμένες ¼ φλιτζάνι μαγιονέζα 2 κουταλιές της σούπας. κιμά κόκκινο κρεμμύδι 2 κουταλιές της σούπας. κρέμα γάλακτος; 1 κουταλιά της σούπας. ψιλοκομμένο φρέσκο ​​δυόσμο ¼ κουταλάκι του γλυκού. άλας; και 1/8 κουταλάκι του γλυκού. φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Κουτάλι σε ασπράδια μισά. Σερβίρετε αμέσως ή ψύξτε έως και 1 ώρα. ΚΑΝΟΝΕΣ: 2 δωδεκάδες.





Γαρίδες-Χιόνι μπιζέλι ανακατεύετε
Ξεφλουδίστε 1 λίβρες ακατέργαστες γαρίδες μεσαίου μεγέθους. devein, αν θέλετε. Ανακατέψτε τις γαρίδες σε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό φυστικέλαιο σε ένα γουόκ σε υψηλή θερμοκρασία 1 λεπτό. Προσθέστε 1 μεγάλο κόκκινο πιπέρι, κομμένο σε λεπτές λωρίδες και 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο. ανακατεύουμε 2 λεπτά. Προσθέστε 1 φλιτζάνι φρέσκο ​​μπιζέλι, κομμένο και κομμένο σε λεπτές λωρίδες. ανακατεύουμε 1 λεπτό. Προσθέστε 1/3 φλιτζάνι εμφιαλωμένη σάλτσα ανακατεύετε. ανακατεύουμε 1 λεπτό. Σερβίρετε πάνω από ζεστό μαγειρεμένο ρύζι. ΚΑΝΟΝΕΣ: 4 μερίδες.

Σούπα με παγωμένο πράσινο μπιζέλι
Διαδικασία 4 φλιτζάνια λευκά μπιζέλια 2 φλιτζάνια νερό. 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο αγγλικό αγγούρι ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο γλυκό κρεμμύδι. ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​δυόσμο. και ¼ φλιτζάνι ξινή κρέμα σε ένα μπλέντερ μέχρι να μαλακώσει. Ανακατέψτε σε 1¼ κουταλάκι του γλυκού. αλάτι και κουταλάκι του γλυκού. πιπέρι. Καλύψτε και ψύξτε 1 έως 8 ώρες. ΚΑΝΕΙ: 8 φλιτζάνια.



Ψητό σκόρδο-γλυκό μπιζέλι
Προθερμάνετε το φούρνο στους 425 °. Κόψτε το μυτερό άκρο του 1 βολβού σκόρδου. Τοποθετήστε το βολβό σκόρδου σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και ψιλοβρέχετε με 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο. Διπλώστε το φύλλο για να σφραγίσετε. Ψήστε 30 λεπτά. αφήστε να κρυώσει 10 λεπτά. Επεξεργαστείτε 2 φλιτζάνια λευκασμένα φρέσκα γλυκά μπιζέλια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να μαλακώσουν. Πιέστε τον πολτό από ψητό σκόρδο σε μπολ επεξεργαστή τροφίμων με μπιζέλια. Προσθέστε ½ φλιτζάνι τυρί ρικότα, ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​βασιλικό και 2 κουταλιές της σούπας. φρέσκο ​​χυμό λεμονιού. Επεξεργαστείτε μέχρι ομαλή. Με τον επεξεργαστή σε λειτουργία, ρίξτε ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο μέσα από τον αγωγό τροφής σε αργή, σταθερή ροή, επεξεργάζεστε μέχρι να γίνει ομαλή. Ανακατέψτε σε 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι kosher και ½ κουταλάκι του γλυκού. φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Σερβίρετε με κράκερ. ΚΑΝΕΙ: περίπου 2: φλιτζάνια.