gettyimages-551701795.jpgΦωτογραφία: Getty ImagesΕίναι πάλι εκείνη την εποχή του χρόνου. Οι σακούλες από καραμέλες θα αρχίσουν να πετούν από τα ράφια, τα καροτσάκια θα φορτωθούν με καραμέλες διασκεδαστικού μεγέθους και τα παιδιά θα περιμένουν με αγωνία 31 Οκτωβρίου. Κατά μέσο όρο, κάθε Αμερικανός καταναλώνει περίπου 3,4 κιλά καραμέλας αποκριών και τα παιδιά μπορούν να μειώσουν πάνω από 7.000 επιπλέον θερμίδες. Δεν θέλετε να είστε το σπίτι με τη χειρότερη καραμέλα, οπότε ετοιμαστείτε για τις λιχουδιές παρακάτω που είναι βέβαιο ότι θα ευχαριστήσουν κάθε μικρό φάντασμα, goblin και θα μάθετε αυτό το Halloween.
Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις δέκα πιο υγιεινές επιλογές καραμελών που θα σας προσφέρουν ακόμα βαθμούς brownie στο μπλοκ γειτονιάς.
- Μίνι Laffy Taffy Τώρα, μερικά παιδιά μπορεί να διαμαρτύρονται για αυτά, αλλά δεν θα το ακούσετε. Αυτά τα μικρά τσιμπήματα χαράς έρχονται σε τόνους νόστιμων γεύσεων (σε κοιτάζω, μπανάνα) και είναι μια σχετικά χωρίς επιλογή ενοχή. 30 θερμίδες ανά τεμάχιο, 1g λίπος, 4,2g ζάχαρη
- Μίνι Γαλαξίας Ευχαριστώ τα τυχερά σας αστέρια - μπορείτε να φάτε ένα κομμάτι σοκολάτας για λιγότερο από 40 θερμίδες. Το μαλακό μαντολάτο σοκολάτας και η μεταξένια καραμέλα θα ικανοποιήσουν τουλάχιστον το ήμισυ του κοινού σας στο Halloween, ακόμα κι αν είναι μόνο οι ενήλικες. 38 θερμίδες ανά τεμάχιο, 1,6 γραμμάρια λίπους, 6 γραμμάρια ζάχαρης
- Mini Kit Kat «Δώσε μου ένα διάλειμμα» είναι αυτό που θα έλεγε το στομάχι σου μετά τα πρώτα 3 κιλά καραμέλας αποκριών, αλλά με αυτά τα δαγκώματα του Kit Kat, δεν θα χρειαστεί να μετρήσεις πολλές θερμίδες. Βρείτε όλη τη σοκολάτα και τη γκοφρέτα που αγαπάτε σε ένα μικρό, τραγανό πακέτο. 42 θερμίδες ανά τεμάχιο, 2,2 γραμμάρια λίπους, 4,2 γραμμάρια ζάχαρης
- Κύπελλο μίνι φιστικιού βουτύρου Reese Είμαι πολύ χαρούμενος που ο καλός μας φίλος Reese είναι στη λίστα. Πολλά χρόνια έβγαλα με ενοχή μου ένα φλιτζάνι φυστικοβούτυρο, αλλά όχι αυτό το Halloween. Τα μίνι κύπελλα έχουν λιγότερες από 50 θερμίδες. Μετάφραση? Μπορεί επίσης να φάει μερικά ακόμη. Ή, εάν αισθάνεστε εορταστικοί, δοκιμάστε τις κολοκύθες Reese 90 θερμίδων. 44 θερμίδες ανά τεμάχιο, 2,6 γραμμάρια λίπους, 4,6 γραμμάρια ζάχαρης
- Διασκεδαστικό μέγεθος Nestle Crunch Κανείς δεν μπορεί να απορρίψει την πλούσια, σοκολάτα γάλακτος και το τραγανό ρύζι. Τα μπαρ Nestle Crunch είναι ένα από τα κλασικά φυλλάδια αποκριών, ακόμη και σε μίνι μέγεθος 30 θερμίδων. 50 θερμίδες ανά τεμάχιο, 2,5 γραμμάρια λίπους, 5,5 γραμμάρια ζάχαρης.
- Διασκεδαστικό μέγεθος Skittles Για τα παιδιά που δεν αρέσουν στη σοκολάτα (είναι κάτι;), μοιράστε αυτά τα κόκκινα πακέτα μοναδικής μερίδας. Με αρωματικές γεύσεις φρούτων όπως ασβέστη, κεράσι και σταφύλι, το Skittles είναι μια εύκολη επιλογή για καραμέλες αποκριών. Προσέξτε, ωστόσο - είναι πολύ ψηλά στον αριθμό των σακχάρων. 60 θερμίδες ανά συσκευασία, 1g λίπος, 11,3g ζάχαρη.
- Διασκεδαστικό μέγεθος 3 Musketeers Γνωστές σε πολλούς (εντάξει, εγώ) ως ρουφηξιά γλυκού αέρα, αυτά τα αφράτα γεμάτα σοκολάτα μπαρ ήταν από τα αγαπημένα των μετρητών θερμίδων εδώ και αρκετό καιρό. Βρείτε τους κρυμμένους πίσω από τους Milky Ways και Milky Way Midnights στο διάφορα πακέτο. 63 θερμίδες ανά τεμάχιο, 2g λίπος, 10g ζάχαρη
- Fun Size Peanut M & Ms Αυτή η καραμέλα είναι ό, τι αγαπάτε για σοκολάτα-Υ & Υ, αλλά με μια επιπλέον, αλατισμένη κρίση στη μέση. Αυτή η αγαπημένη επιλογή καραμελών θα δώσει μια ώθηση ενέργειας στη νύχτα αποκριών. 90 θερμίδες ανά συσκευασία, 5g λίπος, 9g ζάχαρη.
- Μέγεθος σνακ PAYDAY Γνωρίστε αυτόν τον απολαυστικό συνδυασμό καραμέλας και ξηρών καρπών. Μια αγαπημένη επιλογή καραμελών, αυτή η λιχουδιά θα σας ικανοποιήσει το γλυκό δόντι σας χωρίς την ενοχή. 90 θερμίδες ανά τεμάχιο, 5g λίπος, 8g ζάχαρη.
- Πλήρες μέγεθος York Peppermint Patty Όλοι γνωρίζουμε αυτά τα σπίτια στο μπλοκ που βρίσκονται μπροστά σε καραμέλες πλήρους μεγέθους στο Halloween. Αγαπημένο ανάμεσα στα παιδιά της γειτονιάς, αυτά τα σπίτια έχουν μεγάλες γραμμές και τελειώνουν γρήγορα. Εάν είστε ένα από αυτά τα σπίτια, προτείνουμε μια πιο υγιεινή επιλογή καραμελών πλήρους μεγέθους - μπιφτέκια μέντας. Έχοντας 140 θερμίδες ποπ, αυτές οι μαλακές σοκολάτες μέντας είναι περίπου 100 θερμίδες λιγότερο από άλλες μπάρες πλήρους μεγέθους, αλλά εξίσου γλυκές. 140 θερμίδες ανά τεμάχιο, 2,5 γραμμάρια λίπους, 25 γραμμάρια ζάχαρης.
Δείτε περισσότερα: Στολές αποκριών DIY για παιδιά 19 Ορεκτικά πάρτι αποκριών Eerie Entrees