Υπάρχει καλή επιστήμη για να υποστηρίξουμε τη δύναμη της οπτικοποίησης. Η Δρ. Nadine Kaslow, ψυχολόγος χορού, εξηγεί ότι όταν φαντάζεστε ένα σενάριο χορού, ο εγκέφαλός σας εμπλέκεται με τον ίδιο τρόπο που κάνει όταν κινείστε πραγματικά. Βλέποντας εικόνες ξανά και ξανά στο μυαλό σας επιτρέπει τις συνδέσεις να σταθεροποιηθούν, ... Διαβάστε Περισσότερα