Για επαγγελματίες χορευτές μπαλέτου, η αναζήτηση για το τέλειο παπούτσι pointe είναι μια δια βίου αναζήτηση. Ακόμη και η μικρότερη προσαρμογή στην κατασκευή μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός παπουτσιού που επιτρέπει σε μια μπαλαρίνα να ανεβαίνει και ενός παπουτσιού που μειώνει τον χορό της. Τι δημιουργεί λοιπόν την τέλεια εφαρμογή; Πολλή σκληρή δουλειά, υπομονή και έμπειρη προσοχή στη λεπτομέρεια. Διαβάστε Περισσότερα
Σύμφωνα με τον Manny Castro, ιδιοκτήτη του στούντιο Dance Town στο Μαϊάμι της Φλόριντα, η εκτέλεση με τα μάτια σας είναι δύσκολη, επειδή απαιτεί ευπάθεια - και θάρρος. «Δεν είναι τεχνικό πράγμα που μπορείτε να κατανοήσετε εξωτερικά», λέει ο Castro. «Είναι κάτι που προέρχεται από την καρδιά σου. Πρέπει να είσαι αρκετά γενναίος ... Διαβάστε Περισσότερα
Αυτό το ιογενές βίντεο από το 2015 δεν θα σταματήσει ποτέ να είναι σχετικό. Αποτυπώνει τόσο τέλεια το πώς φαίνεται να βλέπεις μια σχέση να καταρρέει. Επιπλέον, η φωνή του James Bay είναι απλό βούτυρο. Τώρα το μόνο που χρειαζόμαστε είναι λίγο ποπ κορν γιατί θα το παρακολουθούμε ξανά και ξανά για τις επόμενες δέκα ώρες. Διαβάστε Περισσότερα
Δεν υπάρχει τίποτα σαν τον πόνο μιας σπασμένης καρδιάς ή τα βαθιά συναισθήματα της απλήρωτης αγάπης. Δυστυχώς, ο καθένας κάποια στιγμή θα βρεθεί ντάμπινγκ, σπασμένος, ανασφαλής και αβέβαιος για το πώς να προχωρήσει. Ευτυχώς, όμως, οι χορευτές γνωρίζουν ένα θεραπευτικό βάλσαμο που μπορεί να οδηγήσει τους μοναχούς ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές: κίνηση. Διαβάστε Περισσότερα
«Έχουμε δύο τάξεις όπου τα μικρά αδέλφια θα αποσπάσουν την προσοχή ή θα συμμετάσχουν», λέει ο Koelliker. «Ενημερώστε τα μέλη της οικογένειάς σας ότι δεν πρέπει να διακόπτετε». Φυσικά, δεν έχουμε όλοι την πολυτέλεια του ιδιωτικού χώρου αυτή τη στιγμή. Εάν η κατάστασή σας σημαίνει αληθινή ιδιωτικότητα, ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας να ... Διαβάστε Περισσότερα
Ποτέ δεν μπόρεσες να βγάλεις τα μάτια σου από έναν χορευτή, μόνο για να συνειδητοποιήσεις ότι είναι επειδή χρησιμοποιούν τα μάτια τους τόσο όμορφα; Η ισχυρή επαφή με τα μάτια μπορεί να είναι η λεπτομέρεια που οδηγεί την απόδοσή σας στο επόμενο επίπεδο. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να χρησιμοποιούν αποτελεσματικά τα μάτια τους. Η υπερβολική επαφή με τα μάτια μπορεί ... Διαβάστε Περισσότερα
Κρατήστε την εστίασή σας σταθερή «Η αλλαγή της εστίασης από δεύτερο σε δεύτερο είναι αποσπά την προσοχή», λέει ο Blackstone. «Είναι το δεύτερο, τρίτο και τέταρτο δευτερόλεπτο που κάνουν την εστίασή σας ουσιαστική. Μπορείτε να το εξασκηθείτε σε προθέρμανση. Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη. Όσο πιο άνετα παίρνετε με αυτό, τόσο πιο εύκολο θα ... Διαβάστε Περισσότερα
Εάν το στούντιο σας παρακολουθεί περισσότερα από ένα περιφερειακά εργαστήρια σε ένα χρόνο, ορισμένες συμβάσεις δίνουν εκπτώσεις. Πάρτε το RADIX: Οι χορευτές που παρακολουθούν περισσότερα από ένα περιφερειακά εργαστήρια 2020-21 λαμβάνουν έκπτωση 50% για κάθε εργαστήριο. Διαβάστε Περισσότερα
Ας το παραδεχτούμε, ανεξάρτητα από το πόσες προφυλάξεις λαμβάνετε στο στούντιο χορού κάθε μέρα, τα πόδια σας αναπόφευκτα θα απορριφθούν. Μεταξύ παπουτσιών pointe, petit / grand alclro, και απλώνεται πέρα από αυτό που είναι φυσικό, αυτά τα κουτάβια παίρνουν ένα πραγματικό ξυλοδαρμό. Όλη αυτή η επίδραση μπορεί να σας πειράξει να ρωτήσετε: «Υπάρχει ελπίδα για τους ερμηνευτές να αποφύγουν καθόλου τραυματισμούς;» Όπως αποδεικνύεται, ναι! Σύμφωνα με τον Δρ. Bryan Hersh, DPM, του Κέντρου Παιδιατρικής Ιατρικής στο Σικάγο, IL, οι χορευτές μπορούν να μειώσουν σοβαρά την πιθανότητα τραυματισμού, φροντίζοντας τα πόδια τους έξω από το στούντιο. Διαβάστε παρακάτω για τις συμβουλές του σχετικά με το πώς να διατηρείτε τα πόδια σας ασφαλή και δυνατά. Διαβάστε Περισσότερα
Είναι το φθινόπωρο του 2018. Καθώς το Πανεπιστήμιο Brigham Young Cougarettes μπαίνει στο γήπεδο στο στάδιο LaVell Edwards στο Provo, UT, πλήθος 64 χιλιάδων ξεσπάει σε ζητωκραυγές. Οι χορευτές παίρνουν τη θέση τους και ένα αίσθημα αναμονής κρέμεται στον αέρα: η φήμη τους προηγείται. Η μουσική - «Level Up» της Ciara ξεκινά και ακολουθεί απίστευτη ακρίβεια. Διαβάστε Περισσότερα
Yassss! Είστε ένα στολίδι και δεν χρειάζεστε κανέναν άνδρα ή γυναίκα για να σας ολοκληρώσει. Οι χορευτές σε αυτό το σύνθετο ζουν και είναι τα πάντα. Παρακαλώ. Διαβάστε Περισσότερα
Ποιος ανάμεσά μας δεν έχει απορροφηθεί στο να παρακολουθεί ώρες στο τέλος των βίντεο χορού; (✋ Ένοχος) Διαβάστε Περισσότερα
Η σίγαση του ήχου σας θα αποτρέψει την απόσπαση της προσοχής της τάξης από το θόρυβο στο σπίτι σας και θα περιορίσει στο ελάχιστο τους πιθανούς ηχώ. Εάν ο δάσκαλός σας σας κάνει μια ερώτηση που απαιτεί κάτι παραπάνω από απάντηση ναι ή όχι, καταργήστε τη σίγαση του εαυτού σας το συντομότερο δυνατό για να απαντήσετε. Διαβάστε Περισσότερα
Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα και να συνεχίσετε να συμμετέχετε σε συνέδρια φέτος είναι να εκμεταλλευτείτε τις εικονικές επιλογές. Ορισμένες συμβάσεις προσφέρουν εικονικά σαββατοκύριακα πάνω από 100 $ φθηνότερα από τα προσωπικά σαββατοκύριακα, ενώ παράλληλα παρέχουν ποιοτικά μαθήματα με τους εκπαιδευτικούς που γνωρίζετε και αγαπάτε. Διαβάστε Περισσότερα
Έχουμε φτάσει με πέντε μεγάλα αστέρια του διαγωνισμού για να πάρουμε τα ντετέτ σχετικά με αυτό που ήταν στις λίστες επιθυμιών τους τον περασμένο Δεκέμβριο - και οι απαντήσεις τους ήταν θετικά χορευτικές. Δείτε τι είναι περισσότερο ενθουσιασμένοι που χρησιμοποιούν το νέο έτος για να προωθήσουν τις αποφάσεις τους και αποκτήστε έμπνευση για το τι να ζητήσετε στην επόμενη μεγάλη γιορτή σας! Διαβάστε Περισσότερα
Ναι, το διαδικτυακό πανηγύρι με τους χορούς σας είναι διασκεδαστικό, αλλά δεν είναι η ώρα. «Αντί να χορέψαμε, είχαμε μερικούς μαθητές που θα έβγαιναν στους υπολογιστές τους, κουβεντιάζοντας μεταξύ τους», λέει ο Koelliker. Κανείς δεν μπορεί να χορεύει και να πληκτρολογεί ταυτόχρονα. Διαβάστε Περισσότερα